坐月子可以吹空调吗 坐月子这些问题要注意

  孕妇生产完坐月子是一件很常见的事情,但是坐月子可是一件很有学问的事,坐不好会对以后的健康产生很大的影响。当夏日炎炎,当生产结束,坐月子时可以吹空调吗?坐月子又有哪些需要注意的呢?下面让我们来了解一下吧。

  坐月子可以吹空调吗

  坐月子可以吹空调。当产妇刚生完孩子,身体汗腺分泌比较活跃,非常容易出汗。尤其是在夏天更是热得不行了,当到了三伏天,温度特别高,更是每天坐那不动都流汗。

  确实,老一辈有“产后不能吹风,否则会开骨缝”的说法,如果这时新妈妈听信这些旧的传统,坚持不吹空调或者其他乘凉措施,坚持捂着,那么当房间温度过高,人体的热量不能够顺利排出,妈妈不但会起一些痱子,宝宝也会起痱子,严重的还会引起中暑,还有可能会让一些病菌、细菌乘虚而入,这样会对产妇生产后的身体恢复造成阻碍。

  另外,宝宝在很炎热的环境下也不容易入眠,宝宝睡不好觉,父母也不能安心入眠,对宝宝的成长发育很有问题的。

  也有一些产妇说既然说吹空调那么有疑议,用风扇可以吗?答案是要谨慎,空调和风扇都属于外界乘凉工具,尤其是对于刚生完孩子的女性,汗比较多,那么那个毛孔也是自然张开的,因为生孩子已经消耗了妈妈们很多精力,所以这时候尤其虚弱,对凉风两期非常敏感,如果直接对着吹风的话。产妇的毛孔极易收缩,就会造成一些常见的病,例如感冒、头痛,所以建议不管是吹空调还是风扇都要谨慎。

  怎么吹空调

  1.温度不能打太低

  生产之后流汗多是很常见的事情,一般从生产后一周这个现象就会自然恢复。对于刚生产的妈妈来说,她们对温度的敏感度会比正常人高一点,所以空调的温度一定不能打的太低,并且要多穿一点衣服,好穿长衣长裤,把空调温度调到适宜的温度就行,切忌贪图凉爽,人体正常舒适度就可以了。

  2.别总待在空调房间

  女性怀孕后,一般会发胖,并且会出现不同程度的水肿。如果想要解决这一问题就不能贪图空调房的凉爽,应该适当出去走一走,让身体出一处汗,通风换气,在家人的陪同下,走道室外,来保证空气的清新,又不会让产妇因为被风吹倒而着凉感冒。

  3.适当排湿

  房间的湿度也非常关键,一般来说55%的湿度适合新妈咪和孩子了,人体感觉特别舒适。如果湿度太大,就开启空调的排湿功能吧!

  那么除了对于坐月子能不能吹空调的是新妈咪需要注意,还有坐月子时其他的需要注意的事项。我们来好好看一下吧。

  注意一:休息

  顺产后无论是坐着还是站着的时候生孩子的伤口都会产生疼痛,这种疼痛大概会持续十天左右,并且老人家说坐月子期间一定要卧床休息,就算不想睡也要躺在床上,只有身体得到了充分的休息,不牵动伤口,新妈妈们才能很快的恢复,如果不注重休息的话,身体不能够得到休养,很可能会留下一系列的月子病,以后会更加痛苦,所以一定要注重休息。

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