怀孕能吃樱桃吗 孕妇吃樱桃有什么好处(2)

  5、健脑益智

  孕妇吃樱桃还能有益宝宝神经发展,提高生出聪明宝宝的几率哦。

  孕妇吃樱桃应注意事项

  樱桃对孕妇有很多的好处,但是孕妇食用樱桃也是有一些注意事项的,食用不当是会对胎儿不利的。

  1、樱桃虽好,也要适量食用,否则会增加胃肠的额外负担。

  2、樱桃为温性食物,大量食用易上火,因此上火者、溃疡者、妊娠糖尿病者好不要食用。

  3、樱桃经雨淋,内生小虫,用内眼难看见,用水浸泡,过一段时间就会有纤细的小虫蛰蛰而出,时食用才安全,有益身体健康。

  4、樱桃中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中 毒或氰化物中 毒。

  5、一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。

  6、樱桃性温热,患热性病及虚热咳嗽者要忌食。

  7、孕妇每天吃樱桃不应超过12颗。

  总结:樱桃虽好,但孕妈们一定要适量的食用,否则会使胃肠的增加了负担。另外,樱桃还含有一定量的氰甙,食用过量会引起氰甙中毒。如果樱桃吃多了产生不适,可以饮用甘蔗汁清热解毒。

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