孕妇吃榴莲对胎儿有什么好处 竟有这好处(2)

  1、草莓

  草莓不仅仅味道好吃,而且还有很好的药用价值呢。中医认为草莓也有很好的“去火”功效,能起到清暑、解热、除烦的神奇效果哦。

  2、西红柿

  西红柿虽然是在各个季节都很常见,但西红柿在夏季的时候是多的,也是甜,营养为丰富的。西红柿同样还可以达到清热解毒、平肝“去火”的神奇功效。

  3、大豆

  大豆也可以有不错的去火的效果,大豆在给人体进行滋阴、“去火”的同时,还可以补充体内因为高温而被大量消耗掉的蛋白质,双重效果,对孕妇更好呢。

  孕妇吃榴莲要注意什么

  榴莲虽然对孕妇有着很多的好处,但是孕妇是不能过多食用榴莲的,孕妇吃榴莲主要有以下几种注意事项。

  1、榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。

  2、吃榴莲时,尽量不要吃以下食物:酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子等。

  3、不能与榴莲同食的食物主要有:酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子、螃蟹等。

  4、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久,当嗅到一般酒精味时,一定是变质了,千万不要购买。

  5、含热量及糖分较高,肥胖的孕妇应少吃,糖尿病者更不应该进食。

  6、榴莲含较高的钾,肾病及心脏病人应少吃。

  总结:看完了本文,相信大家对孕妇吃榴莲有个了解了,如果孕妇吃榴莲上火了一定要用日常的食物来降火。另外,孕妇在日常生活中要及时的避免掉很多的麻烦,不能过量的食用一些食物。

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