孕妇能吃甜瓜吗 吃这些水果比较好(2)

  秋梨

  梨子多汁,很爽口,吃秋梨可以降压清热。秋梨是偏寒性的水果,可以利尿解毒,润肺镇咳。还可以生津止渴。

  对孕妇妊娠性水肿和妊娠性高血压有着良好的疗效。因此孕妇孕期间多吃秋梨也是非常不错的。

  无花果

  无花果含有多种氨基酸及多种维生素。它在水果当中属于是一种营养价值较高的水果。而且它大的功效在于有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。

  如果孕妇有痔疮,应该平时多喝水,多吃无花果。无花果对痔疮有着良好的疗效。

  猕猴桃

  猕猴桃是一种特殊的水果,对育龄女性来说是很好的营养食品。怀孕前或怀孕期,尤其是怀孕的前3个月,有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。

  由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,有先兆流产的人也应忌食。

  樱桃

  所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助肠胃功能。

  若孕妇食欲不佳,更应积极吃樱桃,对胎儿很有帮助,许多孕妇常吃樱桃,生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。

  总结:通过上文的介绍,相信大家对孕妇是否能吃甜瓜都有了答案。除此之外,文中还为大家简单讲述了孕妇吃甜瓜的好处以及适合孕妇吃的水果。这些仅供大家参考。孕妈妈可以适当吃一些水果补充营养。

孕妇吃甜瓜的好处 孕妇能吃甜瓜吗 孕妇适合吃什么水果 
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