鹿茸怎么吃 鹿茸的功效作用是什么(7)

  4.鹿茸烧甲鱼

  用料:甲鱼750克,鹿茸片2克,香菜末、葱段、姜片、花椒、料酒、味精、酱油、白糖、猪油、鸡汤、湿淀粉各适量。

  制法

  1、宰杀甲鱼,洗净,用酱油浸泡入味。

  2、油锅烧热,将甲鱼炸成金黄色。锅内留油,将葱、姜、花椒制成调味油。

  3、把甲鱼置碗内,加调味油、料酒、酱油、味精、鸡汤、白糖、鹿茸片,上笼蒸熟,将原汤沥出,再用少许原汤烧开,用湿淀粉勾芡,撒上香菜末,装盘。

  功效:养血补血,温补肾阳,滋阴益气。适用于阳痿、滑精、腰痛肢软、身体虚弱等症。

  5.壮阳强身汤的做法

  材料:鹿茸30g,北耆15g,仙茅15g,淫羊藿15g,鸡腿一只。

  作法

  1、新鲜鸡腿肉去皮肥油,放入滚水中稍烫后,取出备用。

  2、鹿茸、北耆、仙茅、淫羊藿、分别用清水洗净。

  3、将所有材料一起放入锅内,加入适量水滚开,炖2小时左右,再加入调味料即可饮用。

  功效:此道汤方用以温通血脉补气、补肾壮阳、强身健体。

  说明:御寒冷大多用鹿茸作食疗。若冬天一到,手脚容易发冷,这种特别怕冷的现象中,中医学上认为是由体内阳气虚弱所致。如果阳气虚弱,就会现出生理活动不足和衰退,例如呼吸无力即是肺气不足。食用这道汤方,有助温通血脉补血、补肾壮阳、强身健体。

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