女贞子泡水喝的功效
女贞子有补益肝肾,清虚热,明目。
主治:头昏目眩,腰膝酸软,耳鸣,须发早白,骨蒸潮热,目暗不明等功效。所以泡茶喝会有以上的功效。
另外,用女贞子泡水喝是可以起到降血压的作用的,对于老年有高血压,血脂都能有好的作用,同时,是还能用于肝肾阴虚的目的,所以,用它泡水喝,坚持服用,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有良益。
1、二子菊花饮
女贞子、枸杞子各15g,菊花10g。煎水饮。
本方以女贞子、枸杞子补肝肾、明目,以菊花养肝明目。用于肝肾阴虚,眼目干涩,视物昏花,或视力减退。
2、二绿女贞茶
绿萼梅、绿茶、橘络各3g,女贞子6g。先将女贞子捣碎后,与前三味共入杯内,以沸水冲泡即可。
每日1剂,不拘时饮服。功能养阴利咽,行气化痰。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有良益。
3、女贞子蜂蜜饮
原料:女贞子20克蜂蜜30克
做法:先将女贞子放入锅中,加水适量,文火煎煮30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜即可。
用法:上下午分服。
功效:滋补肝肾,软化血管。主治肝肾阴虚型动脉硬化,症见头晕目眩,腰酸耳鸣,须发早白,便秘等。