中药养生 好气色是吃出来的

  补血,顾名思义就是养血,凡是能够滋补生血、又对血虚这个病症有效果的,都叫做补血药。补血包括补心血、补肝血、健脾生血、养血调经等,补血药,又称为养血药,每当女性朋友们的生理期来临时,多数人都会选择吃几颗枣子补一补,其实有时候不一定非要吃枣,中药本草有很多养血的中药材,足血气,好容颜,一样可以吃出来。

  一旦出现面色枯黄,唇色苍白,指甲苍白并伴随着头晕眼花,心慌心悸以及女性生理期延迟、量少、痛经、色淡、闭经等症状,多半是血虚,血虚就要补血,那么都可以用中医补血药进行治疗。

  血虚与阴虚有十分密切的联系,阴虚大多由血虚而导致,所以,既有血虚症状又有阴虚症状的患者,应该同时服用补血药和补阴药进行治疗,但大部分补血药都有补阴的效果,所以也可以作为补阴药来应用。

  另外,“气能生血”,治疗血虚症的同时,再给予补气药,则能够增强补血的药效。接下来,跟小编一起来看看中药本草里哪些中药具有滋补养血的效果吧!

  1.当归

  性味归经:性温;味甘、辛;归心、肝、脾经。

  功效:补血活血,调经止痛,消痈润肠。

  中医养生认为:因为当归的补血效果及其显著,所以能够用来治疗各种因为血虚而导致的病症;同时在调经止痛方面功效尤为显著,由当归在中医药理论上的记载可以得知当归可以用于治疗月经不调、闭经、痛经等因为女性生理期而出现的病症,当归是妇科调经的重要药材。

  当归既然有补血止痛的功效,自然也有活血化瘀的功能,并且还有驱寒的效果。所以当归可以用于治疗虚寒,腹痛,血瘀作痛,跌打损伤、消肿止痛,排脓生肌的效果;还可以用于痈疽、疮疡等病症。

  由于当归补血兼顾润肠,所以中医在治疗肠燥、大便干结等症状上的药方里也会有当归的出现。

补血的中药有哪些 补血补气的食物 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...