2、预防泌尿系统感染
由于蒲公英具有抗菌消炎作用，在促进尿液排出的同时，还能对泌尿系统起到清洁和抗菌的效果，降低泌尿系统感染的风险。经常用蒲公英泡茶饮用，对预防尿道炎、膀胱炎等泌尿系统疾病有一定帮助。
四、其他功效与作用
1、保肝利胆
蒲公英对肝脏和胆囊有一定的保护作用。它可以促进胆汁分泌，增强胆囊的收缩功能，有助于胆汁的排泄。同时，蒲公英中的抗氧化成分能够减轻肝脏细胞的氧化损伤，保护肝脏健康。对于患有脂肪肝、胆囊炎等疾病的人群，蒲公英可作为辅助调理的食材。
2、调节血糖血脂
研究表明，蒲公英中的某些成分具有调节血糖和血脂的潜力。它可以促进胰岛素的分泌，提高细胞对葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖水平；还能抑制胆固醇的合成，促进血脂的代谢，有助于维持血脂平衡。不过，目前相关研究仍在进一步深入，其确切的调节机制和效果还需更多研究证实。
3、美容养颜
蒲公英富含维生素C、维生素E、类黄酮等抗氧化物质，这些成分能够清除体内自由基，减少自由基对皮肤细胞的损伤，延缓皮肤衰老。同时，蒲公英的清热解毒功效，有助于改善因体内热毒引起的痤疮、粉刺等皮肤问题，使皮肤更加光滑细腻。
蒲公英虽然功效与作用众多，但因其性寒，脾胃虚寒者不宜大量食用，否则可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。此外，过敏体质者在接触或食用蒲公英时要谨慎，以防出现过敏反应。在使用蒲公英进行养生或治疗疾病时，最好在医生或专业人士的指导下进行，这样才能充分发挥其价值，为健康保驾护航。
