中医养五脏必喝五色花果茶

　　目录：

　　编者按：花果茶风靡于欧洲，它不但芳香四溢，而且对身体也有是保健功效的，它就是欧洲的“中药”。它虽然不能一针见效，但长期饮用对人体可起到养生的作用。下面我们就来看看，如何将中医与花果茶联系起来帮人们养生吧~

　　中医养五脏必喝五色花果茶

　　花果茶的功效等同于中国古老传统的中药，中国传统医学讲究药食同源的养生方式，《黄帝内经》中详细描叙了五行养生，以五色养五脏。我们将中医的五色养生理念结合德国花果茶的疗效，搭配出五色养生花果茶，对应人体心、肝、脾、肺、肾五脏，进行针对性食补养护。

　　花草茶的优点：它不同于一般的食补，气味难以下咽，调制过程复杂，花果茶冲泡简单，味道甘甜宜人，适合现代人在任何时间及场合饮用。

　　一、对心脏有好处的花草茶：

　　心脏的作用是制造血液，推动血液流动，向器官提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，是人体重要的器官。

　　1、苦丁茶（青山绿水）：具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。

　　2、千日红：具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒。

　　对心脏有好处的花草茶

　　3、绞股蓝：能降血脂血压、降胆固醇

　　4、人参花：强心补肾，降血压，延年益寿

　　5、柠檬片：对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。柠檬还是预防心血管病的食物，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处。

　　肝脏以代谢功能为主，并可去氧化储存肝糖，分泌性蛋白质的合成，同时也制造消化系统中之胆汁。现代人生活节奏过快，压力大经常熬夜，对肝脏的损伤特别严重。

　　二、补益肝脏的花果茶：

　　1、天然刺玫果：慢性肝炎和肠道疾病，抗衰老、抗疲劳、抗辐射。

　　2、彩色菊花：清肝明目、平肝熄风。

　　3、佛手花：平肝降气。

　　补益肝脏的花果茶

　　4、罗布麻：平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。