5.晚上买鞋子。
这时脚部处于一天中大的时间，要及时更换穿坏了的鞋子。
6.根据运动种类选鞋。
慢跑、网球、篮球鞋能提供的承托力和摩擦力都不尽相同。
7.鞋子要更换着穿。
不要每天都穿同样一双鞋。
8.不要赤脚走路。
赤脚走路容易导致感染，夏天给脚也涂些防晒霜。
9.别轻易在家足疗。
不恰当的自行治疗会把小病变成大病。
结语：脚，是我们人体的第二心脏。在冬季首先要好好保护的并非头部而是我们的脚部。因为，俗话说的寒从底来就是这个意思。因此，我们为了自己的身体健康就一定要先好好保护好自己的脚哦！
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