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编者按：研究指出高血脂不但会对人的心血管造成危害，也会伤害人的双腿动脉，给人的行走带来了很大的不便。那么如何才能有效的避开高血脂的伤害呢？首先我们要了解它。下面小编就给大家讲讲高血脂的症状以及高血脂饮食调理。
心脏病专家提醒高血脂伤腿9大表现
血液中胆固醇偏高易导致心脏血管栓塞，然而，胆固醇同样会伤害双腿，导致下肢动脉硬化闭塞症（PAD）。美国纽约蒙特非奥里医疗中心高级干预疗法负责人大卫·斯洛乌特博士介绍，该疾病的高危人群包括：吸烟者、50岁以上人群和糖尿病患者、高胆固醇或高血压者、有心脏病或中风家族病史者等。因此，美国《健康》杂志新载文，总结了高血脂伤害腿部的9个信号，提醒上述人群特别当心。
1.腿疼
斯洛乌特博士表示，血管堵塞会导致腿部因供血不足而无法正常活动。一些患者感觉腿像灌满了铅、疲劳或者灼痛。疼痛可发生于单侧或双侧的腿部。
2.夜间痉挛
纽约长老会医院威尔·康奈尔医疗中心血管专家达伦·施耐德博士表示，PAD患者在睡眠过程中可能会发生腿部痉挛，坐起或摇晃后可缓解疼痛。
3.皮肤和指甲变化
PAD会导致脚趾甲及腿部皮肤颜色变化。由于供血及营养不足，腿脚上的毛会发生脱落，或者刮掉后长起来很慢。施耐德博士表示，腿部皮肤光亮紧绷，脚趾甲变厚且长得慢，这些症状会同时出现。
4.腿部肤色变化异常
患者腿部抬起时，皮肤变白，放下后，又出现微红或紫红色。当坐立时，其脚部或脚趾甲会呈现苍白或变青。
5.脚冷
施耐德博士表示，感觉腿脚寒冷或摸上去很凉，应及时就医。
6.创口难愈合
在重度PAD患者中，血液循环不畅会导致脚部出现缺血性溃疡，伤口呈棕色或黑色并难以愈合，患者疼痛不堪。施耐德博士表示，这种情况应尽快看医生。
7.腿部麻木或无力
感觉腿脚麻木或无力，是PAD的一大信号。休息时（而非走路或运动时）出现麻木或疼痛，病情更严重。
8.小腿肌肉萎缩
严重PAD会出现小腿肌肉萎缩。血流不足会导致肌肉纤维的减少。重度PAD患者小腿肌肉萎缩程度会高达50%。
9.组织坏死
施耐德博士称，80%的患者病情不会发展到组织坏死程度。但是大约20%的重症患者出现局部组织坏死需要截肢或有生命危险。
