韭菜食用禁忌 那些你不知道的做法(3)

  韭菜炒鱿鱼

  材料:

  鱿鱼,韭菜,大蒜末,料酒,味精,盐

  做法:

  1.把鱿鱼,韭菜切好,大蒜末炝锅。

  2.放入鱿鱼,点入料酒,炒8分熟。

  3.放入韭菜炒的韭菜变软,放味精,盐就可以了。

  韭菜炒鸡蛋

  材料:

  韭菜,葱花,鸡蛋,盐,白胡椒

  做法:

  1.韭菜洗净切寸段,两个鸡单打好备用

  2.热油放葱花炒鸡蛋,鸡蛋要炒碎点,而且时间不要太长,炒的太老了不好吃而且颜色也不好看

  3.鸡蛋炒好盛出,用锅里剩下的油(好不要再放油了)继续炒韭菜,韭菜要快火急炒,翻两儿个再把刚才炒好的鸡蛋倒回去一起炒,放盐和自己喜欢的白胡椒(一点),炒均匀马上出锅

  4.一定要记住韭菜要急火快炒,那样不老,要是老了口感会很不好,再就是不会出汤作品也好看。

  结语:韭菜的家常菜做法很多,小编讲的只是其中的一小部分做法,有时间有朋友可以在家里自己尝试用不同食材搭配韭菜,说不定也会做出与众不同的食物哦,吃韭菜时一定要记住那些禁忌,不可乱吃。

韭菜 韭菜炒鸡蛋 韭菜的做法 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...