炎热的夏天，漂亮时尚的凉鞋是大多数MM的首先，然而和脸部手部比起来，脚的保养显得不太重要，脚上的死皮、干纹等现象确实让许多MM头疼，所以在炎热的夏天我们要做好护理工作。
3招让你夏季秀出美足
入夏，随着气温的逐渐攀升，不少女性开始翻出久藏的凉鞋。然而，与脸和手比起来，足部似乎从来都是次要的，护理自然不到位，且经过冬季和春季的包裹，许多问题应运而生，如脚上的死皮、干纹等确实有碍观瞻，要及时进行护理。除此之外，广东省人民医院皮肤科主任医师董秀芹提醒，一些足部问题，如胼胝、跖疣、灰指甲等除了不利于足部健康之外，同样影响美观。而这些问题治疗起来大概需要数月时间，因此要及早重视和治疗，让夏季拥有美足与健康。
去除角质，每周两三次
足部皮肤的其中一个特点就是粗糙，其原因除了足部每天都要经受摩擦之外，还是全身油脂分泌少，但汗液分泌多的地方，除了容易滋生细菌外，足部的角质也是身体中较为粗厚的部位。因此，想要拥有美足，嫩肤去角质是少不了的一步。
其实，足部经常和鞋亲密接触，除了脚后跟之外，与鞋常接触的位置角质层也会越长越厚，尤其是喜爱穿着高跟鞋的女性。而足部角质层越厚会对这些部位造成压迫，反过来也会继续刺激增厚。肥厚的角质层是细菌爱的“美食”，如果不注意处理，除了影响美观之外，还会造成如脚臭、脚癣等问题。
但去角质不能随意而为，有的人看见角质层太厚，就会忍不住去撕扯，或者用剪刀、指甲钳剪掉。实际上，干磨或者撕扯也是一种刺激，同样会造成角质层增生，即使暂时去掉了，也会很快“长”回来。董秀芹表示，去除增生的角质层，需要泡软了才可以进行。好是用热水泡10-15分钟，这会让足部的死皮污垢和角质都变得比较容易清除，这时候可以使用小剪刀等工具小心把过厚的角质层削薄。脚面的角质一般少一些，处于皮肤表层，可以通过揉搓的方式处理。去角质与去死皮污垢不同，不可能一蹴而就，需要长期坚持。但需要注意的是，去角质也不宜进行得过于频繁，大概一周2-3次就可以了。
