如何预防卵巢癌 4个方法呵护女人卵巢健康

  卵巢,是女人特有的器官,卵巢癌威胁着女人们的生命安全,你知道女人们该如何预防卵巢癌了吗?哪些方法能够帮助人们远离卵巢癌的威胁呢?今天小编就为大家推荐一些预防卵巢癌的方法,赶紧去学学吧!

  如何预防卵巢癌

  (1)遇有可疑症状时,要定期做盆腔检查,尤其是绝经后的妇女,每年必须进行一次妇科普查

  对有癌家族史者,包括卵巢、乳腺、直肠等处的癌,更应注意检测。还应酌情进行盆腔B超,且以阴道B超为好,因阴道B超比腹部B超更易发现增大的卵巢。必要时还可通过腹腔镜检查明确诊断。

  (2)调整饮食结构

  要减少高脂肪量、高胆固醇的食物摄入,多摄取蛋白质和维生素,多吃绿色蔬菜和新鲜水果,维持人体正常的营养代谢。

  (3)遗传因素

  主要是一些有家族卵巢癌历史的人,比别人更容易患上此症。如果是卵巢癌的高危人群,生育后,达到一定年龄,便可实施卵巢切除术,以防卵巢癌的发生。

  (4)沐浴阳光有助防卵巢癌

  美国一项研究表明,生活在较低纬度的女性和高纬度相比,卵巢癌发病的危险较低,这可能是因为前者接受日光照射的时间长,摄入维生素D的含量高,比后者更利于防癌。

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