结肠息肉很多人对这种病并不是很了解，它的病症也并不是特别的明显，容易跟其他病症混合在一起，让我们忽视它，终危害生命!那么结肠息肉的原因有哪些?怎样预防结肠息肉?我们一起去健康生活视频中向丁健华主任了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
本期嘉宾介绍
丁健华
丁健华，男，副主任医师，医学博士，全军肛肠专病中心副主任，擅长各类结直肠癌开腹及腹腔镜下根治术;低位及超低位直肠癌保肛手术;顽固性便秘的诊治;结肠镜下各类大肠腺瘤及早期癌的微创切除术;及复杂性肛肠疾病的诊治。现任中华中医药学会肛肠专业委员会常务委员、中国中西医结合学会肛肠专业委员会青年委员，全军结直肠病专业委员会委员，全军结直肠病专业大肠癌学组委员。2010-2011年作为访问学者赴美国克利夫兰医学中心研修，师从美国结直肠外科学会主席、美国胃肠内镜医师学会主席Steven Wexner教授。在本专业国际期刊《Disease of colon and rectum》、及国内期刊《中华外科杂志》、《中华普通外科杂志》、《中华胃肠外科杂志》等发表论文30余篇。先后有4篇论文被美国结直肠外科学会年会录用，5篇论文被英国结直肠外科学会年会录用。
怎样预防结肠息肉
第一，不吸烟、喝酒。肛肠专家介绍说吸烟、过量饮酒都会增加结肠息肉和结肠癌的风险。如果你有结肠癌家族史，那尤其应该减少吸烟和饮酒来降低发病风险
第二，多吃水果和蔬菜。研究表明水果、蔬菜和全谷有助预防结肠息肉，因为这些食物富含纤维素，可以降低结肠息肉的风险。另外，水果和蔬菜还富含抗氧化剂，可以预防结肠癌症。
第三、阿司匹林防女性结肠息肉：有些妇女体内存在一种常见的遗传基因变异，能够减缓阿司匹林解，这些妇女如果坚持服用阿司匹林能够降低结肠息肉的发病危险。相比之下，在不存在这种基因变异的妇女中，阿司匹林并不能够降低结肠息肉的发病危险第三，坚持体育锻炼，保持健康体重。控制体重可以独立降低结肠患病的风险。专家建议每周五次，每次至少30分钟的运动。如果每天能进行45分钟的中等强度的运动，则在降低肠癌风险方面效果更佳。
第四、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等第五，不要食用被污染的食物。如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，防止病从口入。
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结肠息肉的原因
结肠息肉的发生与许多因素有关：
1、长期腹泻，很多病人肠道黏膜容易过敏，例如饮酒、吃辣椒或油腻食物或海鲜后出现腹泻，有些病人会无原因的出现腹泻，这样，肠道黏膜会出现慢性炎症，易导致肠道息肉生长。
2、长期便秘，便秘的病人经常是几天排便一次，粪便长期在肠道内储存会产生各种毒素，导致肠黏膜出现慢性炎症，易生长息肉。
3、遗传，例如家族性息肉病就是一种遗传疾病。
4、炎症性疾病，如溃疡性结肠炎、克隆恩病等疾病易出现息肉。
结肠息肉的五项原因：
结肠息肉的发生可能与以下因素有关，具体介绍如下：
1、感染：有报道认为腺瘤性息肉的发生与病毒感染有关;
2、年龄：结肠息肉的发病率随年龄的增大而增高;
3、胚胎异常：幼年性息肉病多为错构瘤，可能与胚胎发育异常有关;
4、生活习惯：食物中含纤维多息肉的发生就少，反之就多，吸烟也与腺瘤性息肉的密切关系，吸烟史在20年以内者多发生小的腺瘤，而吸烟史在20年以上者多伴发大的腺瘤;
5、遗传：某些多发性息肉的发生与遗传有关，患者由其父母生殖细胞内遗传得到有缺陷的抑癌基因APC等位基因，而结肠上皮内的另一个APC等位基因在出生时是正常的，以后当此等位基因发生突变时，则在突变部位发生腺瘤，这种突变称为体细胞突变(somatic mutation)。
