清肠方法 这些食谱帮你缓解节后油腻(3)

  1.洛神花

  可消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。

  2.马鞭草

  有强化肝脏的代谢功能,并具松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效。可净化肠胃及瘦身,减去多余脂肪。

  3.金盏花

  舒解经痛,刺激胆汁分泌,分解脂肪。

  4.玫瑰花

  美丽的美容茶,可与多种花茶及果茶搭配增加口感及疗效。

  5.紫罗兰

  能解酒醉,益肝脏,消除眼睛疲劳,保养上呼吸道,并有治疗伤风感冒的功效。

  6.杜松果

  有健胃利尿,预防膀胱炎、尿道炎,减轻关节疼痛的功效。

  7.柠檬草

  可帮助消化、利尿,滋润肌肤及预防贫血,对于油性肤质者,可加入水中清洁皮肤,促进血液循环。

  8.菩提

  有利尿、治头痛及焦虑,帮助消化及消除浮肿的功效。可排除体内毒素,有瘦身效果。

  9.芙蓉花

  色彩亮丽的热带花朵,含有丰富的维他命C,以热开水冲开后会呈现如宝石般灿烂的颜色。性温和、微酸,有利尿、治水肿的功用。

  结语:看了上文介绍,我想小编为大家推荐的一些清肠的食谱大家都学会了吧!大家在节后的时候可以试试这些食谱哦!还有小编为大家推荐的一些清肠的花茶,大家可以试试哦!

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