注意事项
1、进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。
2、针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。
3、在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。
4、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。
5、中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。
针灸减肥法其实是在帮助你改掉一些不良饮食习惯，和治疗一些导致肥胖的身体疾病。比如说吧，对于产后女性及更年期肥胖者来说，针灸减肥主要是帮助治疗内分泌失调，对年轻女性来说，主要是帮助控制一下食欲。减肥治疗必须集治疗、运动、饮食于一体，方能奏效，如果只想依赖于针灸，希望几针下去，不费吹灰之力就减肥成功，那只是一个梦。
针灸减肥发展概况
针灸美容源远流长，它是祖国医学中的重要组成部分，是我国劳动人民在长期医疗实践中的经验总结，是我国民族文化的优秀遗产之一。
针灸美容的形成和发展经历了一个漫长岁月。早在春秋战国时期的《黄帝内经》，就首先提出了经络与面容的关系。如《灵枢.邪气脏腑病形篇》说：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面，而走空窍，其气之津液，皆上熏于面。”言明经脉均循行于面，其气血津液又荣养、滋润于面，使面能荣润、细腻、富有光泽。反之，经脉衰竭，气血津液不能滋养于面，则表现面枯焦竭之象。
在《灵枢.二十五人篇》中，对经络于须发没、形体美的关系，论述的更加详尽具体：“足阳明之上，血气虚，则髯美长;血少气多则髯短。故气少血多则髯少，血气皆少则无髯，两吻多画。足阳明之下，血气盛则下毛美长至胸;血多气少，则下毛美短齐脐。足少阳之上，气血盛则痛髯美长;血多气少，则通髯美短;血少气多则少须;血气皆少则无须。足少阳之下，血气盛则胫毛美长，外踝肥;血多气少，则胫毛美短，外踝皮坚而厚;血少气多则胻毛少外踝皮薄而软;血气皆少则无毛，外踝瘦无肉。足太阳之上，血气盛则美眉，眉有毫毛;血多气少则恶眉，而多小理;血少气多则面多肉;血气和则美色。”这是足三阳经与美容关系的论述。
在《身经通考》中发、髭、须等已有解释：“发，发也，血脉所民也;毛，貌也，在表别形貌也;髭，姿也，姿容美也;须，秀也，苗成而秀，人成而须也;髯，随口动摇，冉冉然也;睫，接也，凡物色于眼眶相接也;髯，随口动摇，冉冉然也”睫，接也，凡物色于眼眶相接也。”
在《灵枢.五音五味篇》中还有“美眉者，太阳多血;通髯极须者，少阳多血;美须者，阳明多血”的记载。至《难经》时代，又补充了阴经经脉与美容关系的记载，如《难经.二十四难》中曰：“足太阴气绝，则脉不荣其口唇……脉不营，则肌肉不滑泽。手太阴气绝，即皮毛焦，皮肉伤，则皮枯毛折。手少阴气绝，则脉不通，脉不通，则血不流，血不流，则色泽去，故面色黑如黧。足少阴气绝，即骨枯……齿长而枯，发无润津泽。因此，《内经》、《难经》中有关经络美容的著述，奠定了针灸美容的理论基础，一直指导着以后的美容实践。”
结语：看了上面这些，大家对针灸减肥有了些简单理解，那在针灸减肥时就会心里有数，现在可以比较从容的去减肥了。
