饮食禁忌 警惕吃香蕉的三大禁忌(3)

  香蕉的3种新奇吃法

  糖果香蕉

  食材:香蕉1根、馄饨皮50g、油适量

  1、香焦去皮,切小段,分十字切开

  2、把香蕉段包在馄饨皮里,包到后边上沾点水

  3、两边象糖果纸那样拧几下,全部包好

  5、锅中放油烧至180度,放入香蕉炸,外皮微黄时、捞出沥油装盘

  香蕉黄油烤吐司

  食材:香蕉1根、白吐司2片、黄油25g、红糖15g、椰蓉适量

  1、黄油切丁放平底锅中加热融化

  2、黄油融化后关关,把香蕉切片放在黄油当中拌均,加红糖

  3、把香蕉均匀的拌开,每一片上都裹上黄油和红糖

  4、再把香蕉铺在白吐司片上,撒上一层椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分钟

  5、出炉后再撒上一层椰蓉,从中间切开

  香蕉薄饼

  食材:中筋面粉200g、白砂糖1茶匙、酵母粉3g、牛奶150g、香蕉1根、黄油1茶匙

  1、在碗里倒入面粉,并加入酵母粉,拌匀,加3勺糖

  2、将牛奶倒入碗里,用微波炉加热到35度左右

  3、鸡蛋打至蓬松起末,将黄油化成液体状

  4、将牛奶,黄油,鸡蛋液加入面粉中搅匀,饧至20分钟左右

  5、将面糊倒入平底锅中至面糊发泡凝固,将香蕉捣碎成泥

  6、将香蕉泥包入薄饼内

  总结:通过小编上文的介绍,你知道吃香蕉的三大禁忌有哪些了吗?你知道有哪些饮食禁忌了吗?一定要避开这些禁忌,这样才能健康饮食,不损害你的身体健康。

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