消化不良是一种很常见的消化系统问题，多种多样的原因造成了消化不良问题，就会有人问了，怎么诊断呀，消化不良怎么办呀，今天，我给大家带来关于消化不良家庭治疗措施、消化不良的诊断标准和消化不良的病因，希望大家喜欢。
一、检测胃酸
如果胃酸不够分解事物，就会出现消化不良的问题，患者可以做一个自我测试，看看自己是否胃酸不足。
服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。
如果这样做使胃灼热消失，那么你需要更多的盐酸(可于正餐时，饮纯的苹果汁加水)。
如果患者的症状更加严重，并没有得到缓解，那就表示患者的胃酸过量，食用含有盐酸类的食物。
二、保持饮食均衡
保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。
需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。
三、避免食用的食物
避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。
垃圾食品和乳制品会刺激胃黏膜，导致蛋白质消化不良，所以杜绝垃圾食品是一件非常重要的事情。
节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。
四、注意食物的搭配
蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配，牛奶好不要与三餐同用，糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。
五、对付胃肠胀气
上半部消化系统胀气可用胰脏酵素，下半部消化系统胀气可用微量矿物质。
制酸剂对排气及胀气均无效。
当气体产生过多，可用一新鲜柠檬榨成汁加约1.14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的pH值。
如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，此物将于数小时内解除问题(参见下卷第八章相关内容)。
六、服用嗜酸菌
消化不良也可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是常见的消化不良因素。
打开10粒胶囊服用，或使用——汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的产品。
嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，几乎很少出问题。
你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即平息了。
七、服用酸性饮料
