心肌梗死康复治疗 心梗术后康复“四步走”

  对于心肌梗死的疾病,大家了解的有多少呢?我们身边可能有很多心肌梗死的患者,他们每天都在受心肌梗死的折磨。看着他们的痛苦的样子,为了自己不要患上此类的疾病,大家一定要做好预防心肌梗死的措施!

  如果患上了心肌梗死的疾病的话,大家也不要太伤心,因为心肌梗死的康复也是比较容易的。任何疾病都有缓解的方法,不过我们一定要做好康复的措施,不能进入治疗的误区了。今天就来大家讲解一下关于心肌梗死的康复治疗。

  传统观念认为,得了心脏病就该静养,特别是心肌梗死以后,运动一度被认为是禁忌。其实,支架手术仅完成了心肌梗死治疗的一半,另一半则是长期的药物治疗和心脏康复治疗。据美国一项对8440例冠心病患者的调查显示,与没有进行康复治疗的患者相比,接受康复治疗者死亡率减少31%。

  心脏康复,特别是运动康复早已不是一个新鲜事物。不同的心脏病患者,根据疾病类型、程度不同,有不同的治疗方式和重点。如针对急性心肌梗死患者的康复治疗,一般包括住院期、出院后早期、后期恢复期、终身维持期四个阶段,每个阶段的“目标”和“训练强度”也各有不同。

  住院期

  在医生监护下,可进行以下7个步骤的运动:1.床边坐位;2.关节运动;3.慢走15米往返;4.中速行走22米往返;5.上下几个台阶,行走91米,每日两次;6.下一段楼梯,坐电梯上来,行走152米,每日两次;7.重复6。另外,在病房中,可自己进餐、剃须等生活料理。

  出院后早期

  出院后2―12周,患者可在密切监护下逐渐增加活动级别,这一阶段主要推荐健身车运动。此外,还可以选择其他形式的运动作为辅助,佳方式是步行,逐渐达到10―15分钟/次,3―4次/周。

  后期恢复期

  一般在出院后6―12周开始,持续3―6个月。患者可以在医学监护下锻炼,并继续接受营养、生活方式、控制体重方面的健康教育和咨询。

  终身维持期

  患者学会了正确的锻炼方法及健康的饮食和生活方式后,不再需要医学监护,只需终身维持健康状态,并定期接受随访。

  患者在发病的时期,也要做一些运动,不过不能剧烈运动。不要老是躺在病床上面,隔一段时间就起来走走,这样对于病情的恢复是有很大的帮助的。如果在运动以后感到身体不太舒适的话,就及时的休息一下,因为可能是自己运动量稍微大了一点。如果运动中因呼吸急促而不能自由交谈,大汗、心悸、面色苍白,则可能是运动强度过大,要停止运动。另外,运动前要热身,运动结束后需整理,冬季运动要注意防寒,运动后不要马上冲凉,并注意补充水分。

  心肌梗死能治好吗

  心肌梗死,听起来很让人感到可怕的四个字眼,这种病的名字里就带着死神的号召,很多人患上了心肌梗死之后不是真正的被病情压倒,而是被自己消极的态度和不好的心态吓到的,难道患上心肌梗死就真的离死亡不远了吗,这种想法是错误的,早发现早治疗其实还是可以恢复健康的。所以一定不要给自己太多的压力。

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