生艾、陈艾与熟艾的区别
使用艾灸已经成为这一种热潮，艾产品也被人们追捧，可大家对艾绒质量的认识很少，也不知道如何选择。什么是生艾?什么是陈艾?什么是熟艾?什么是好艾绒呢?现在的很多不严谨的刊物上面，养生书籍、网上文献说法尽不相同，乱人耳目，我把这些知识总结一下和大家一起来分享。
李时珍著写的《本草纲目》明确记载着：“凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉”这里已经很明确地告诉大家了，因为大家的理解不一样，所以说法多种多样，有的甚至是错误的。
生艾
在每年的五月份，我们可以采到好的艾叶，采摘后的鲜艾叶要经过反复的风吹、暴晒，晒干后的就是生艾，生艾叶就是中药材原料，也是制作陈艾叶、制作艾绒的原料。
陈艾
是指艾叶制作方法与储存的时间，每年收存的生艾，再加以长时间的避光储存，使生艾叶慢慢老化，散去艾叶中过多的挥发油，已达煅去燥气之功，如此加工之艾叶称为陈艾。陈放时间应大于一年以上，三年为佳，更长久则不宜，这种艾叶加工艾绒在外观上有两大特点：一是容易加工艾绒;二是加工的艾绒柔软;
熟艾
是指艾叶的炮制过程和炮制方法，而不是简单意义上的生与熟，更不是简单意义上的陈艾，熟艾是指用陈艾叶制作成艾绒后即为熟艾，简言之，熟艾就是把陈艾叶加工成的艾绒。
古法制绒与现在有天壤之别，过去要将陈艾叶置于臼内，经过上百上千次的反复捣捶筛检，已达量变至质变，后将陈艾叶制成软似棉絮一样的艾绒，为之熟艾!
艾灸扶阳是补人体阳气好的方法
宋代医学家窦材把自己喻为三世扁鹊，他的医书《扁鹊心书》中重点倡导的养生治病的要中之要就是扶阳。他认为自古扶阳有三法：第一为灼艾，第二为丹药，第三为附子。灼艾就是艾灸。《黄帝内经》上说：“阳气者，若天之与日，失其所，则折寿而不彰。”阳气对人体起到温薰脏腑，濡养筋骨的作用，就如阳光普照万物，植物才能进行光合作用，茁壮成长。阳气是维持人体生命正常代谢所具备的能量，人一生的阳气是由弱变强再逐渐衰减枯竭的一个过程。阳气足则体健，阳气弱则体衰，阳气竭则身亡。因此，阳气决定着人的健康与生命。
艾灸用的原料是艾草制成的。艾草，又名冰台，产于山的阳面，充分的吸取太阳的精华，是一种纯阳植物。艾草含有多种矿物质、维生素、蛋白质、脂肪、水、抗衰老抗癌的硒和大量的药理成份。有消炎化瘀、平喘化咳、镇静之功效。艾叶中含有苦艾醇、苦艾酮，具有解热、止血、镇痛、兴奋中枢神经的作用。
艾灸就是通过烟熏火灼把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处，祛除病邪的方法。艾灸是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科。艾灸过程中释放的近红外线比远红外线的调节作用更强。10-15mm的近红外线穿透力更强，能将艾烟中的有效成份输送到脏腑和病灶之处。艾草燃烧后作用力更强，加上火本属阳，所以艾灸是古今公认的补充阳气有效的方法。
结语：治疗肩周炎需要我们坚持使用艾灸，同时也要注意对自身的保护措施，要注意温度变化，多穿衣物。上文还为大家介绍了如何区别生艾、陈艾与熟艾，大家以后再购买产品时就要注意了。
