保健按摩常识

按摩的手法和力道都很重要,运用恰当则能养生,而太大力则又伤身。三九养生堂按摩常识栏目为您介绍按摩方面的一些常识信息,教您各种按摩手法和按摩注意事项,为您详解如何前列腺按摩,前列腺按摩。

牙疼怎么办 中医教你按摩常见穴位快速止疼

牙疼怎么办 中医教你按摩常见穴位快速止疼
  牙疼真的是疼起来要人命,一点都不夸张,还会让我们吃不好睡不好,更别提有心思做事情了,只能忍着才可以,那么牙疼怎么办呢?我们需要找到方法合理有效的治疗才可以。下面跟小编一起来了解一下牙疼怎么治吧!...
牙疼怎么办 牙疼怎么治

体质虚弱 中医调理体质虚弱有方法

体质虚弱 中医调理体质虚弱有方法
  体质虚弱是很多人都有的症状,很多种原因都会导致体质虚弱,那么体质虚弱应该怎么办呢?当然是要想办法调理,因为只有调理的好才能恢复的快。那么具体体质虚弱怎么调理呢?下面跟小编一起来了解一下吧!...
体质虚弱 体质虚弱怎么调理

夏日排毒 排出全身毒素的最好方法超简单

夏日排毒 排出全身毒素的最好方法超简单
  夏季虽然天气炎热,但是也是一个不可多得的排毒养颜的好时机,如果我们能抓住这个时间就能很好的排毒,那么具体应该怎么做呢?其实夏日排毒的方法很多,排毒的最好方法有哪些呢?下面跟小编一起来了解一下吧!...
夏日排毒 排毒的最好方法

穴位按摩 三大著名的补肾固元的“长寿穴”

穴位按摩 三大著名的补肾固元的“长寿穴”
  身体上面有很多的穴位,如果我们能利用好这些养生穴位对身体的好处不言而喻,那么对于补肾固元的“长寿穴”都有哪些呢?其实是有很多的,我们应该要了解清楚的,穴位按摩有很多,按摩保健的方法也有很多。...
按摩保健 穴位按摩

湿气重怎么办 身体七个排污口都“窝”在这

湿气重怎么办 身体七个排污口都“窝”在这
  很多人的身体里面都有湿气,湿气不排出对身体健康的影响非常大,尤其是夏天很多人身体的湿气更重,那么湿气重怎么办呢?如何去除体内湿气呢?其实每个人的身体都有排湿气的地方只是你不知道而已。...
如何去除体内湿气 湿气重怎么办

按摩耳朵穴位 早起做这事提神醒脑延寿二十年

按摩耳朵穴位 早起做这事提神醒脑延寿二十年
  耳朵身体的五官之一,很多时候我们都忽略了耳朵的重要性,其实耳朵上面有很多的穴位,如果经常按摩能帮助我们保健身体,健康长寿的,那么按摩耳朵穴位真的能长寿吗?按摩耳朵的好处都有哪些呢?...
按摩耳朵的好处 按摩耳朵穴位

脚部保养 脚上有这特征暗示你的寿命长

脚部保养 脚上有这特征暗示你的寿命长
  脚是身体的重要部分,很多时候我们并不知道其实从脚部是能看出健康状况的,那么脚部保养有什么诀窍呢?其实如果脚上有这些特征说明身体的健康状况很棒。平时我们保养脚部还可以通过脚部按摩的方式。...
脚部保养 脚部按摩

失眠怎么办 八个助眠穴位让你整夜睡得香

失眠怎么办 八个助眠穴位让你整夜睡得香
  现在生活工作的压力都很大,很多会有失眠的情况,一到睡觉的时间就会陷入焦虑,那么失眠怎么办呢?其实失眠不用担心了,中医有方法能解决,八个助眠穴位能解决问题。下面跟小编一起来了解一下失眠最好的治疗方法吧!...
失眠怎么办 失眠最好的治疗方法

脚底按摩 中医消百病促长寿的养生方法

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  脚是我们人体的重要部位,对于脚底按摩的好处可不是一般的多,双脚支撑着我们整个的身体,如果我们能对双脚做好按摩工作可能就会更好的促进血液循环。下面跟小编一起来了解一下脚底按摩的好处都有哪些吧!...
脚底按摩 脚底按摩的好处

拍打经络养生 拍打身体这几处拍出健康好身体

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  我们的身体有纵横交错的经络网,经络通则身体健康没有任何问题,如果经络不通,则就会被各类疾病缠上身。那么如何疏通经络呢?其实方法有很多,经络拍打养生法就是一个不错的选择。那么怎样拍打经络呢?...
怎样拍打经络 拍打经络养生

疏通经络 常搓身体这一处补肾壮腰

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  腰部需要很好的保护,因为腰部保护的不好对身体的影响还是很大的,因为腰部的强健与否与腰部的健康息息相关,为了能更好的疏通腰部经络,我们会使用搓腰功。不仅能壮腰,还能补肾。那么除此之外还有什么补肾方法呢?...
疏通经络 补肾方法

三焦经按摩法 身体隐藏的“神医”能治百病

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  三焦经是人体的经络,通身体的脏腑,如果三焦不同可能就会出现各种疾病,疼痛,那么具体的三焦经的作用有哪些呢?按摩身体的三焦经真的能治疗疾病吗?下面就跟小编一起来了解一下三焦经按摩法吧!...
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养生小动作 懒人养生8个小动作暗藏大学问

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  很多人都认为养生需要时间,现在很多的上班族又忙于工作生活,都没有时间用来养生,那么事实真的如此吗?其实不然每天早晚其实利用一点点的时间就可以做好养生小动作了。下面就跟小编一起来了解一下经络拍打养生法吧!...
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  气血足人就充满了活力,不用担心出现任何的问题,那么气血不足应该怎么办,其实方法很简单就是补气血,但是补气血的方法那么多,具体应该怎么做才是正确的方法呢?下面跟小编一起来了解一下补气血最快的方法有哪些?吃什么补气血呢?...
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三阴交的作用 补肾养血美颜一个穴位都搞定

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  三阴交穴真的可以称得上是一个神奇的穴位,如果能利用好这个穴位养生保健根本不是什么问题。那么三阴交穴真的有那么强大的功效吗?答案是肯定的,三阴交穴的作用可不一般。下面就跟小编一起来了解一下三阴交的作用?三阴交怎么找吧!...
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