保健按摩常识

脚踝上的这个穴位不按摩太亏了

　　穴位按摩是很多人都比较熟悉的一个养生方法，并且身体上分布着诸多不同的穴位，保健效果也是各有不同的。...

按摩脚部的好处 昆仑穴的功效

脚上也有这么多养生防病穴 你知道吗

　　人们的双脚每天要走很多的路，更是身体的“地基”啊，当你结束一整天的工作后，你会发现自己的双脚是相当的疲惫，于是很多人会选择捏一捏脚、泡个脚来给双脚释放下压力。...

按摩脚部的好处 脚上有哪些养生穴

按摩治病 按到病除 就这么简单

头痛医头、脚痛医脚，这话大家都知道。还有一些人，生病了就吃药，大量批药回来吃更常见。其实，有些病不需吃药，通过中医这个方式也能保健，这就是穴位按摩。通过按摩能达到药到病除的目的。...

如何按摩好 按摩如何保健身体 按摩的好处

刮一刮肝经好处这么多 你不知道吧

　　刮痧是时下比较流行的一种中医养生方法，而掌握正确的刮痧方法，不仅能让你的身体更加健康，对于肌肤还能起到不错的滋养效果，你还真别不信。...

刮肝经的注意事项 肝经的好处

手上的这几个穴位按一按 保健效果很不错

　　传统的中医按摩养生法被越来越多的人所周知，只要坚持对身体上的一些养生穴进行正确的按揉，便能发挥理想的祛病、保健的作用，从而让你拥有一个更加强壮的好身体。...

劳宫穴的好处 按摩手部哪些穴位好

一分钟告诉你按摩背部有啥好处

　　我想应该没有谁不希望有一个好身体的吧，在日常也很重视身体的养护，但也需要讲究一定的方法。那么，如何更好的维护一个硬朗的身子骨呢?...

按摩背部的好处 按摩背部的注意事项

多按摩身体这几个部位能升发阳气祛湿

　　若人体内的湿气不断加重、阳气也被逐渐消耗着，那么便很容易导致一系列不适产生，且正处绵绵细雨的春季，湿寒之气更容易“钻空子”，所以说，采取一些有效的方法升发阳气来帮助身体祛湿是相当关键的。...

大椎穴的好处 祛湿的穴位

捶背的好处 对人体这处进行敲打好处居多

当人体非常疲劳的时候，这时人们会对自身的背部进行敲打，其实敲背不但可以消除疲劳，而且还能起到防治疾病的功效。所以，在以下的内容里，主要为大家讲解长期坚持捶背对人体的好处有哪些!...

捶背的好处 背部进行敲打 防治疾病的功效

按揉身体这处胃好肝强 从此不易生病

现在的人们养生意识逐步增强，人们也都在寻求更好的方法来呵护自己的身心健康。其中，近些年来，中医养生逐步被人们所周知、认可，而穴位按摩便是为常见的养生方法之一。...

如何养胃 按摩左手心的好处

男人女人按这里都有益健康 常按对身体好

生病看医生，已成一种习惯，就医生来说，中医、西医存在着竞争，有人相信西医，有人则相信中医，作为中国瑰宝，中医在治病道路上有很多神奇的方式，例如，按摩。通过按摩，能调节好身体，通过按摩能让人避免疾病的发生，身体穴位有很多，众多的穴位让人在按摩...

关元穴的位置 按摩关元穴的好处 按摩关元穴的益处

胃不好按摩什么穴位 这六个穴位效果好

　　胃疼是很多人都会遇到的一个问题，特别是在生活和工作压力越来越大的今天，很多人忙的根本顾不上饮食健康，到了饭点随便吃两口外卖就解决了。那么胃不好的话按摩什么穴位管用呢?想知道的话请继续往下看哦!答案就在文章中!...

吃什么养胃 胃不好吃什么 胃不好按摩什么穴位

眼疲劳按摩什么穴位 七大穴位帮你忙

　　每次我们感觉到眼睛疲劳的时候，总是习惯性的闭上眼睛，然后用手在眼球上面按摩两下，感觉这样就能缓解疲劳的状态。其实缓解眼睛疲劳是有专门的穴位的，比在眼睛上面乱揉一通效果更好!那么眼睛疲劳按摩什么穴位呢?一起来看看!...

眼疲劳如何缓解 眼疲劳按摩什么穴位 眼睛按摩步骤

6大因素导致头发枯黄 穴位按摩唤醒你的头发

　　西方以金发碧眼为美，但国人因为基因的不同，自古追求乌黑、浓密的头发。但是因为多种因素会导致头发出现枯黄现象，头发出现枯黄的后果便是干燥、易断裂、脱落以及白发等。而想要告别白发，中医里的按摩方法也行之有效。...

乌发吃什么好 吃什么可以黑发

抗衰老的方法 女人经常摸这里会变得更年轻

　　衰老是一个非常自然的过程，而且这也是我们身体既能变缓的直接表现，衰老的原因有很多，但是我们不能阻止衰老的发生，只能减慢衰老的速度，所以我们在日常生活中可以经常做一些减缓衰老的事情发生，从现在做起，不仅能延缓衰老，而且还能让自己看起来更加...

如何抵抗衰老 抗衰老的方法 肌肤如何抗老

按摩的好处 按身体3处不吃药也可防病保健康

人们的生活质量在与日俱增，所以人体逐渐对于杨僧保健愈加关注，因为只有拥有一个健康的身体才能更好的为美好的生活而奋斗，所以说做好身体的保健事项是头等大事。那么，有什么好的方法来更好且有效的维护人们的身心健康呢?其中，按摩便是中医理论中很值得推...

按摩的好处 按摩腹部的功效 防病的方法