保健按摩常识

按摩保健 如何按摩身体才能延年益寿

　　我们经常按摩身体的一些部位可以帮助我们很好的延年益寿，但是我们并不知道要按摩哪些穴位好，所以下面就让小编给大家介绍一些按摩身体的这些部位可以帮助我们延年益寿的，赶紧一起来学学吧!...

按摩保健 穴位按摩

常摸身体这处子宫年轻10岁

子宫是女性孕育新生命的“场所”，同时还是呵护女性身心健康的重要防线，只有子宫健康了，才能孕育出一个更加健康的宝宝，女性的身体才能少生病，气色也会更佳。...

保护子宫的方法 按摩的好处

中医失眠疗法 穴位按摩治疗失眠效果好

　　现在社会生活、家庭生活的压力都很大，很多人因为各种原因会出现失眠多梦的症状，那么我们应该如何应对失眠的症状呢。其实中医按摩的效果还是很不错的。下面就跟小编一起来了解一下失眠的中医疗法。...

中医失眠疗法 失眠的治疗方法

推拿可以天天做吗 做推拿的注意事项

　　推拿就是我们很常见的一种中医按摩保健手法，我们对于推拿的相关知识并不是很了解，因为推拿有很多的注意事项的，我们并不能很好的掌握。下面就跟小编一起来了解一下推拿的相关知识介绍吧!...

推拿可以天天做吗 推拿的注意事项

按摩保健常识 常见经络按摩法缓解久坐病

　　久坐不仅仅会导致我们身体僵硬，还会带来很多的疾病的状况，那么我们常用的缓解方法就是按摩，其实经络按摩的方法效果还是很棒的，下面就跟小编一起来了解一下经络按摩的是如何缓解久坐病的。...

久坐怎么办 按摩保健常识

每天掐手指可防感冒 刮小指还有这作用

　　感冒、咳嗽是常见也是多发的呼吸道疾病，儿童每年要发生6-8次，即使成人每年也会发生2-4次。那么该如何减少这类小病痛的发生呢?其实掐掐指尖、刮一刮小指也能防治疾病。...

按摩手指的功效 穴位按摩的作用

头部按摩方法 头部按摩好处多学起来

　　头部的穴位非常的多，我们很多时候会出现头晕目眩的症状可能就是因为头部的穴位没有按摩下的，大脑疲倦了，那么头部按摩的好处有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下头部按摩的方法有哪些的?...

头部按摩方法 头部按摩的好处

膝关节疼怎么办 膝关节疼痛中医治疗法

　　很多人年纪稍微大点就会出现膝关节疼痛的现象，这类疼痛非常的折磨人，但是却很难根治，对于这类疼痛我们一般都是通过按摩来缓解的。下面就跟小编一起来了解一下膝关节疼痛怎么办?按摩哪些穴位好?...

膝关节疼痛中医治疗方 膝关节疼痛怎么办

按摩越痛越好吗 按摩必须要注意的问题

　　现在生活压力越来越大，很多人工作之余都会出现腰酸背痛的现象，很多人都会利用一些空余的时间去做做按摩保健，来帮助我们缓解身体的疼痛，那么对于我们来说按摩是越疼越好吗?有什么注意事项吗?...

按摩的注意事项 按摩越痛越好吗

肾虚怎么办 常按这五个穴位治肾虚

大家都知道现在的生活压力那么大，如何保健自己的身体，中医上有这样一种说法，中药对症需一碗就治好，不对症一缸不一定能见效，对于补肾也一样，其实穴位按摩的方法治疗肾虚效果很棒。下面就跟小编一起来了解下吧。...

肾虚怎么办 肾虚的治疗方法

保健按摩常识 按摩哪些穴位可以增高

　　很多家长都希望自己的孩子能够长高个，但是往往会事与愿违，因为他们并没有能够让孩子长高个的方法，正确长高个的方法有什么呢?其实按摩这些穴位就可以帮助我们长高个。下面就跟小编一起来了解下吧。...

保健按摩常识 如何长高 长高的方法

捏脊的好处 每天捏脊10分钟通经络延寿命

捏脊是中医养生术之一，它之所以备受欢迎是因为人的背部正中为督脉，其脉两侧则是足太阳膀胱经的循行路线，通过捏脊可以起到疏通经络从而达到调节人体的作用，至于它的具体功效会在下文中为大家讲解。...

捏脊的好处 疏通经络 足太阳膀胱经

容易感冒鼻塞按这里马上解决

　　天气凉了，一个疏忽不小心就容易感冒，而感冒害人的就是鼻塞的症状了，鼻子堵住没法正常呼吸，而且堵时间长了还容易头痛，实在是影响人的精神和情绪，这会对我们的正常生活造成很大的影响，长时间这样下去，很容易引发各种慢性鼻炎等鼻子类疾病。...

如何治疗感冒 感冒怎么办

腰椎按摩调理方法 按摩这些穴位帮你保护腰椎

　　腰椎对于每个人来说，都是身体重要的器官。一旦腰椎受到损害，那么对于我们的日常生活和行动都会造成重大的影响。导致腰椎痛的原因有很多，如何保护腰椎是一件非常重要的事情。腰椎按摩调理方法有哪些呢?...

如何保护腰椎 腰椎按摩调理方法 腰椎痛的原因

按摩脚的好处 五脏是否健康竟是被这处操控

　　我们的身体健康一直以来都是备受关注的，保证我们的身体健康，让自己活的更长久一点是每个人都想要做的事情，也几乎是每个人的目标，其实我们体内五脏的健康，是有一个指挥所的，这个指挥所就在我们的脚上，脚上有很多的经络穴位，按摩脚的好处也很多，就...

养好五脏保健康 按摩脚底有什么好处 按摩脚的好处