膀胱炎的预防 10方法教你拒绝膀胱炎(3)

  膀胱炎的注意事项

  1、多吃利尿性食物,如西瓜、葡萄、菠萝、芹菜、梨等。

  2、田螺、玉米、绿豆、葱白可帮助缓解尿频、尿急、尿痛等症状。

  3、多饮水,保持每日至少 1500 毫升以上的排尿量。

  4、忌食酸辣刺激性食物,如烈酒、辣椒、原醋、酸味水果等。

  5、避免食用柑橘,因为柑橘可导致碱性尿的产生,有利于细菌的生长。

  6、咖啡因能导致膀胱颈收缩而使膀胱产生痉挛性疼痛,故应少喝咖啡。

  7、注意个人卫生,应穿棉质内衣裤,较容易保持干爽洁净,但不要清洁过度。注意排便后,要由前向后,擦拭肛门,可以预防感染复发。

  8、多喝水,是治疗膀胱炎的有效手段,这样做有利于增加排尿,可预防甚至治疗感染状况。经常洗热水浴,可减轻疼痛。

  9、服用消炎药,积极治疗,能减轻炎症发作时引起的灼热感。服用维他命C,可以酸化尿液,减少细菌增长。

  10、若出现尿血、下半部背及腰部疼痛、发烧、恶心或呕吐时,就应该要看医生。这是病情加重的征兆。

  总结:今天小编及为大家介绍到这里。文章中提及的膀胱炎的预防,我想大家都有一定的了解了吧。在日常生活中你是否注意到了这些呢?因此,在平日里我们要多加注意防范,这样才能避免一些疾病,从而使得我们远离疾病。

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