健康小常识 养生须知的人体7大健康极限

  随着人们生活水平的显著的提高,越来越多的人开始追求更为刺激有趣的生活,就会有很多人选择惊险刺激的极限运动,那么你知道会致命的人体极限是什么吗?你知道人体的可以承受的极限有哪些吗?今天小编就为大家介绍一下会危害身体健康的极限运动,感兴趣的朋友们一起来看看啊。

  声音极限

  其实,我们每个人的听力存在一定的极限,一旦声音过于大的时候,就会导致我们的耳膜被震破,不慎的话就会导致人们失聪现象,所以人的听力极限是要特别的注意的,一般现在测试人的听力的极限,是根据分贝来计算的。

  音量超过40分贝会妨碍睡眠,长期处于60分贝的环境下,会变得焦虑不安;80分贝会让人没有食欲;90分贝以上会血压上升,心跳加快;125分贝的声音会让人觉得头疼。

  音量超过130分贝(喷气式飞机引擎声),即使是短时间也会让耳朵疼痛;而150分贝以上会造成耳鼓膜破裂、内耳出血,破坏内耳的神经细胞。

  如果人在20公里的范围内听到200分贝的声音,压力波会损害他们的肺部,导致外部空气进入血液,引起致命的肺栓塞。

  失血极限

  人的血液在我们的身体里面起到很重要的作用,大量的缺血就有可能会导致人死亡,所以说人的血液的量也是有一定的极限值的,在一般情况下,一个健康的成年人体内的血液,量大约是在3.8到5.6升之间的。

  如果失去超过15%的血量,人的脉搏就会加速跳动,人可能会觉得晕眩发冷。若是失去40%的血量,这将影响血液流回心房,从而使人出现心动过速的症状。

  人体一次性失血极限是1.9到2.8升,约占人体血液总量的50%。如果人体处于慢性失血的状况,人体极限的低剩余血量为1升,即失去人体78%的血量。

  人体低温极限

  人的核心体温为37摄氏度,一般来说,外界温度在20摄氏度左右,就能引起体温下降。

  一旦我们人体的体温降到36摄氏度下面,人的反应能力和判断能力都会相应的削弱。一旦降到35摄氏度,甚至连走路会觉得困难。万一降到33摄氏度的时候,人竟然会失去理智。而到了30摄氏度,人就会毫无知觉。而体温达到24摄氏度时,心跳就会停止了。

  2001年,一个刚刚学会走路的孩子在零下20摄氏度的低温天气下存活。当时她的心脏一度停跳两个小时,体温只有16摄氏度。

  人体高温极限

  正常人腋窝温度的上限通常为37.4摄氏度。如果发热,一般高不过达到42摄氏度。

人体的可承受的极限 健康小常识 极限运动 
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