1、绿豆海带汤
原料
绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。
做法
先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。
功效
清热解毒、助脾补血。
适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
2、薏米绿豆百合汤
原料
薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。
做法
百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。
功效
清热解毒，消渴利尿。
适用于湿疹、风疹、粉刺。
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