吃醋的好处 吃醋减肥妙方(12)

  吃醋减肥法

  近年来喝醋减肥法比较热,受到广大减肥者的认可,可要怎么吃才能更好的达到瘦身的目的,小编今天为你介绍7种吃法,让你轻轻松松瘦。 醋中含有挥发性物质、氨基酸及有机酸等物质。由于氨基酸可以促使体内过多的脂肪消耗转变为体能,还可以使摄入的糖与蛋白质等物质的新陈代谢顺利进行,因而具有良好的减肥作用.

  食醋配方

  原料:米醋20克/剂。

  食法:每日2次。

  功效: 可以治疗高血脂症,肥胖病。

  花生醋

  原料:花生米400克,香醋500克。

  制法:将干净的花生米放入瓶内,倒入香醋浸泡,将瓶口密封。阴凉处放一周。

  食法:每日早晨空腹吃花生米12粒。连服用1个月。

  功效:降脂,降压,化痰。

  香醋蛋

  原料:鸡蛋一个,香醋浸蛋液500克。

吃醋有什么好处 吃醋注意事项 吃醋的好处 
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