喉咙疼怎么办 日常缓解喉咙痛的小方法(5)

  石榴有药效的是它的皮,因此也可只煎阴干后的石榴皮,效果更好。

  石榴叶也可做药用,效果一样,将手掌大的叶子加400克的水,用小火煮,煮至半量,除去渣滓,即可当漱口药有用。

  6、萝卜

  萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。感冒喉咙痛怎么办呢?给大家提供一个治疗感冒的小偏方。

  具体做法

  把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入到萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入温开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

  7、猕猴桃

  猕猴桃是公认的健康水果,尤其是其中维生素含量为丰富,甚至它还具有“维c之王”“百果之王”的美称。

  经过研究发现,在猕猴桃中不仅含有大量丰富的维生素C。

  同时还含有血清促进素,适当的食用可帮助我们稳定情绪、镇静心情。

  除此之外,在猕猴桃中还含有丰富的膳食纤维,它可以促进心脏健康、帮助消化。

  因此专家建议一些患有心脑血管疾病的患者,在平时应该适当的多吃些猕猴桃。

  我国中医认为,猕猴桃性酸,味甘寒,适当的食用还具有非常有效的生津润燥、解热除烦的功效,因此在冬季经常上火的人群更应该多吃。

  对于喉咙痛吃什么水果好问题,猕猴桃绝对是佳的选择。

  8、柚子

  柚子在我国南方地区为常见,不仅酸甜中带有略微的苦涩的特点让人欲罢不能。

  同时其汁水丰富以及付含有大量维生素c的特点也是它备受欢迎的原因。

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