上厕所时做这种事竟会引发痔疮

  提起痔疮这个词,相信很多朋友并不会感到十分陌生吧,这是一种常见的疾病,尤其是现在的工作生活方式都是坐着的,也进一步加剧了痔疮的形成,上厕所的时候如果做一些不当的事,也会引发痔疮,下面来看看痔疮的原因痔疮的症状以及痔疮治疗方法都有哪些吧。

  如厕是人生大事,有些人一天不上厕所心里憋得慌。所以上厕所时,一定不能太过随意,该小心的还是要小心,比如以下几件事,上厕所时就一定不能做。

  一、玩手机、看报纸

  基本上所有人都有上厕所玩手机的经历,有些人甚至随时去厕所都要随身携带,这也是便秘这么“流行”的主要原因。但是你一旦看手机、看报纸,这就给了你一种要呆很久的意识。而长时间蹲厕所不仅不卫生,还可能使直肠静脉长时间受挤压,引发痔疮。

上厕所玩手机

  二、太用力

  如果肚子痛,但是嗯啊不出来怎么办?使劲?错!排便不顺畅主要是因为上火或者大便干结,这时如果你太用力,反而会给心脑血管增加压力,而且也很容易导致肛裂或猝死。

  所以如果排便不顺畅时,可以用喝水、加强运动来维持大便通畅,如果一直没效果,建议用缓泻药物,帮助排便,但是此药不可多用。

  三、纸张越白越干净

  在我们潜意识里,纸张越白越干净,而事实是,纸张太白很可能是添加了荧光增白剂,这种纸尽量少用。

  四、擦拭时由后向前

  由于隐私部位的差异性,男性可以用此法擦拭。但是女性好由前向后擦,以防止感染。

男性可以用此法擦拭

  上厕所超3分钟易得痔疮

  1、人在站立或坐位时,肛门直肠位于下部,由于重力和脏器的压迫,影响血液回流,静脉容易扩张屈曲,所以经常站立或坐位的人容易患痔疮。

  2、如果你运动不足,肠蠕动减少,粪便下行迟缓,也会形成习惯性便秘,从而间接导致痔疮的生成。

  3、肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛门和直肠。

  4、还有一些生活习惯问题,比如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等,都是形成痔疮的原因。

  如厕好3分钟结束战斗:宋朝欧阳修说过,余平生所做文章,多在三上,乃马上、枕上、厕上也。从中可以看到,想成就一番事业,必须时刻用功。但这里引用这段话,不是出于励志的目的,而是把它当做反面教材。

  1、于厕上做文章,那得需要蹲多长时间!现在可能很少人会在厕上构思文章,但是如果说耗在厕所里的时间,恐怕大多数手机党比起欧阳修这位大文豪来说都是不遑多让。

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