提起皮肤瘙痒，相信很多朋友们都不是很陌生，这是一种会影响人们健康的疾病，所以我们在平时的时候一定要记得重视起来，这个很重要，不要认为皮肤瘙痒没什么，过段时间就好，不找到原因的话，它可能会愈演愈烈，下面我们就来看看皮肤瘙痒的原因，以及皮肤瘙痒怎么办吧。
皮肤痒的时候怎么办?为了解决这个古老的健康问题，人们想尽了各种办法。中医宝库中有一味药对此有着明显治疗效果，而且方法极为简便。这就是水煎夜交藤。
准备夜交藤100克，水煎取汁，倒入浴盆中清洗皮肤，每天一次，坚持半个月，可以见到明显效果。
所谓夜交藤，实际上就是中药何首乌的藤。它之所以能够治疗皮肤瘙痒，还要从瘙痒的根源说起。
中医认为，皮肤瘙痒，尤其是空气干燥环境下秋冬二季的皮肤瘙痒，以及风疹所致瘙痒，致病因素有两个。
一是血虚，血虚则生风，风起则有瘙痒之感。二是阴虚，水液不能滋养皮肤，进而形成瘙痒。因此，治疗皮肤瘙痒，就是要养血滋阴。
方中的夜交藤，恰恰有养血、滋阴、安神、祛风、通络的效果。
它不但对于皮肤瘙痒有明显的治疗效果，还可以对风湿病起到治疗作用。外用夜交藤，效果明显，操作简单，而且十分安全，适合我们日常使用。
如果外洗的效果不明显，我们还可以根据同样的思路来内服。准备熟地黄和当归各20克，水煎取汁，用药汁兑入热水煮粳米粥服用。熟地黄滋阴，当归养血活血，也能起到标本兼治之效。
因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。
另外，很大一部分年轻人，尤其是白领阶层和幼儿人群，每日洗澡成了他们的必修课，甚至每天要洗2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉，皮肤越显干燥，也越容易出现瘙痒。
远离皮肤瘙痒
寒风吹来，厚厚的冬装下，瘙痒的皮肤像有只小虫在爬，让人忍不住去抓。于是，很多衣着光鲜的俊男靓女隔着衣服挠痒的样子，显得颇为滑稽，又令人尴尬。
如今洗浴条件好了，冬季皮肤瘙痒的人越来越多。皮肤瘙痒以前是老年人的常见问题，现在已经成了都市白领共同的“敌人”。
步骤1
水温应在30—40摄氏度，比体温略高，不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒。
步骤2
如果是天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。
