防止晕车的小窍门 缓解晕车的小妙招(2)

  3、足三里

  是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度,按压上述穴位1~5分钟,当自己感觉到有酸胀感时就可停止。

  晕车穴位按摩方法

  1、首先,闭目调神,身体肌肉尽可能放松,注意力集中到头顶,用食指和中指指肚按揉头顶的百会穴,力度适中,正时针与反时针各按揉30圈。

  2、再用拇指指肚分别按揉手腕上的内关穴与手背上的合谷穴。

  3、后用两手的拇指与食指指端同时掐压耳朵上的胃反射区,力度可渐渐增大,以有疼痛感为好。

  晕车穴位按摩其他方法

  1、取坐位,闭目调神,身体放松,先使用两手的食指指肚同时按压耳朵后下面的翳风穴,力度适中,以有轻微的酸痛感为好,每回按下以后停留2秒钟,反复30下。

  2、再用两手的手指同时放置在耳后,食指和中指按揉头窍阴穴,力度适中,按压一分钟后,手指可围绕着头窍阴穴做弧线按摩,一分钟就可以。

  3、后用两手的拇指指肚同时按揉小腿上的筑宾穴,力度渐渐增多,正时针与反时针各按摩30圈,接着用一相同的方法按摩另一个筑宾穴。

  防止晕车的其他办法

  开水服醋可防晕车

  取少许醋,用开水冲饮后乘车,晕车的可能性大大降低。

  姜汁饮料可防止乘车头晕恶心

  用调制的姜粉调制饮料,乘车前半小时服用,可防止头晕恶心。

  嗅鲜橘子皮可防晕车

  挤新鲜的橘子皮,便会产生大量的清新芳香的油物,在乘车前或乘车中随时将这种油雾挤向鼻子,感觉非常好,晕车感会消失的无影无踪。

  结语:有很多人坐车的时候会有晕车的情况,其实这是可以预防的,那么对于怎么样预防晕车,大家看了上述小编的介绍对于怎么预防,都有所了解了吧!希望小编介绍的关于防止晕车的方法对大家有用哦!

防止晕车 防止晕车的妙招 
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