生气的坏处 生气后身体8大器官竟有这些变化

  不论是谁,在工作或者生活中都会遇到许多不顺心的事情,往往会让人很生气,但是生气这种不良情绪会对人体的健康造成影响,而且持续时间越长越会影响身体健康。你知道吗?生气会影响身体这8大器官,让你的健康受到影响,下面我们一起了解一下。

  生气的坏处

  生气时这8大器官会发生这些变化

  1、心脏血流增加一倍

  经过研究得出,人们在生气的时候,心脏的血液流会比平时增加整整1倍!生气的时候,会造成心脏的收缩力加强,使得大量的血液涌入心脏,这时心脏的运转就比平时的工作量大了许多,容易出现心肌缺血、心律不齐、胸闷等症状,严重的甚至会造成心肌梗塞。

  2、肝脏比平时大了一圈

  生气后,先伤的就是肝脏!所谓“气大伤肝”,如果经常生气,就会出现肝病、甚至是肝硬化。也有研究显示,生气时肝脏要比平时大了一圈。而在中医看来“怒伤肝”,生气导致肝气郁结、肝胆不和,很多人生完气后都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”。

  3、免疫系统罢工6小时

  生气也会损伤免疫系统?没错,人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制着,作为激素,多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌。

  我们生气时,大脑会命令身体分泌一种皮质激素,这种激素如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体抵抗力下降。所以生一次气,免疫系统罢工6小时毫不夸张。

  4、生气时肺泡不断扩张

  生气伤肺,这个大部分人都知道,往往人们在生气的时候,肺部会出现疼痛。而在情绪特别激动的时候,呼吸变得更加急促,或者出现换气不匀过度换气的现象,此时人的肺泡就会不断增大,进行扩张,没有时间去收缩,就会出现肺部疼痛。

  所以很多人常说的一句话“心痛的无法呼吸”,其实不是心,而是“肺痛的无法呼吸”。

  5、生气时肠胃功能紊乱

  你生气时,胃也会生气!这是因为胃部血流量减少,供血量不足,胃肠蠕动困难,引发胃肠“消极怠工”。生气还会引起交感神经兴奋,导致胃肠血流量降低,蠕动减速,食欲不振,引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。

如何消气 生气 生气的坏处 
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