微笑是我们每个人在生活中经常会做的事情，微笑和大笑的不同就是前者的脸部稍微用力，后者则会让全身都用力，这是我们在微笑和大笑时候感受的大的不同，那么，今天我们就来聊一聊大笑的好处与坏处，以及怎样笑好，感兴趣的朋友一起来看看!
大笑的好处与坏处
大笑的好处
1、笑可以美容，因为笑的时候,脸部肌肉收缩，会使脸部更有弹性。
2、笑可以使人减慢衰老。俗话说的好：“笑一笑,十年少”此话应用生物学角度。当你笑的时候，大脑神经会放松一会儿，从而使大脑有更多的休息时间。
3、抒发健康的感情。
4、清除神经紧张。
5、使肌肉放松。
6、有助于散发多余的精力。
7、驱散愁闷。
8、减轻各种精神压力。
9、有助于克服羞怯情绪、困窘的感觉以及各种各样的烦恼。有助于增加到人与人之间的交际和友谊。
10、使人对往日的不幸变得淡漠，而产生对美好未来的向往。
11、增加肺的呼吸量。
12、清洁呼吸道。
大笑的坏处
1、高血压和动脉硬化患者不宜纵声大笑、狂笑。大笑时，交感神经高度兴奋，肾上腺分泌增多，引起全身血管收缩，血压升高，心跳加快，易诱发脑溢血或心肌梗塞。
2、心肌梗塞病人在发作期或恢复期，心脏内有栓子者，皆不宜高谈阔论，哗然大笑。因为过度大笑会加重心肌缺血，易导致心力衰竭，甚至心腔破裂引起死亡，或者引起拴子脱落，导致生命危险。
3、脑栓塞、脑溢血等脑血管病人在急性发作期和恢复期不可大笑，否则，会引起疾病反复，使病清恶化，甚或导致死亡。
4、胸腔、腹腔、心脏、血管等外科手术不久的病人不宜放声大笑。以免加剧疼痛，影响刀口愈合及刀口破裂。
