在天气热，或者运动之后出汗都是很正常事情，但是有的人因为身体体质虚还是什么原因，很容易出汗，也许睡一觉起来就全身大汗，或者天气并不热，却会出汗等。而且多数是出冷汗。这种出汗是对人身体非常不利的。那么，经常出汗是什么原因呢?常见出汗有哪些方式?经常出虚汗吃什么好?推荐了几个食疗方法，一起来看一下。
经常出汗是什么原因
引起多汗症的病因有很多，可因发热性疾病、代谢性疾病以及精神因素等多原因导致。一般来说，人体出汗很正常，但如果稍微动一下就一身汗，或在温度较低的环境中依然常常流汗，吃顿饭、做点事就满头大汗，稍一紧张也汗流浃背，就得当心多汗症，并警惕以下几种疾病。
1、低血糖症
低血糖的病人发作时很容易出现面色苍白，出冷汗，手足震颤等症状。低血糖发作时，血糖突然下降，会刺激交感神经兴奋，使人体放出大量的肾上腺素，就会容易出现出冷汗现象。
2、甲状腺机能亢进症
怕热、多汗是这一疾病的主要特征之一。同时，它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。
3、糖尿病
糖尿病患者因为合并植物神经功能障碍，经常会有异常的出汗现象发生。如果还有多食。多饮、多尿、和体重减轻等糖尿病的典型症状，建议应该去做血糖、尿糖等检查。
4、嗜铬细胞瘤
嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，且出汗具有阵发性，发作时，面部潮红或发白，有时也会持续出汗。此外，常常还伴有心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有明显的血压升高、头痛等症状。
常见的出汗方式
1、自汗
所谓“自汗”的意思就是，不是因外天气热，或者运动，或者服用发汗的药等外在原因而经常出汗，就称为自汗。自汗的患者多数是因为肺气虚弱，卫阳不顾、津液外泄所致。常常还会伴有精神疲惫、乏力、气短、怕冷等症状。患有佝偻病的孩子，和甲状腺机能亢进的患者比较多见。
2、盗汗
入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。
3、战汗
即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。
4、绝汗
指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
5、头汗
出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。
