甲状腺是人体重要的内分泌器官，它通过分泌甲状腺激素来调节人体代谢、生长和发育等重要生理功能。然而，近年来甲状腺疾病的发病率越来越高，严重影响了人们的健康和生活质量。医学专家认为，甲状腺发病越来越高的原因与以下5点有关，不妨一起来看下!
1、饮食不当
现代人生活节奏普遍较快，饥一顿饱一顿、暴饮暴食、吃宵夜等不健康的现象已经非常普遍。而长期高盐、高糖、高脂肪食物的摄入，会导致人体内的碘元素不足，从而影响甲状腺的正常功能。此外，一些含有农药、化肥等化学物质的食品和饮料也会对甲状腺造成损害。
2、精神压力
现代人的生活和工作压力越来越大，长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，会导致人体内的激素水平紊乱，从而影响甲状腺的正常功能，容易发生甲状腺疾病。
3、环境污染
随着现代工业、交通等方面的迅速发展，环境污染的问题也愈来愈严重。一些有毒有害物质，比如重金属汞、铅等，会对甲状腺造成损害。此外，电磁辐射也会对人体产生负面影响，增加患甲状腺疾病的风险。
4、生活习惯不良
吸烟、酗酒、熬夜、通宵等不良生活习惯都会对人体产生负面影响，增加甲状腺疾病的发生风险。
5、缺乏运动
长期不运动容易导致机体免疫力、抵抗力低下，进而增加患甲状腺疾病的风险。
为了预防甲状腺疾病的发生，平时应该尽早改掉以上不良生活习惯和饮食习惯。同时，定期进行体检，及时发现和治疗甲状腺疾病也非常重要。
