大胃王真的比一般人胃大吗 养胃不妨吃小米 但有2种人不宜吃

  现在的年轻人,患有胃病的真是一抓一大把。以前患有胃病都是中老年人,现在越来越年轻化,不知道是不是因为现在工作压力大,每天忙碌于两点一线,穿梭在城市之间,想抽个时间好好的陪父母旅游都是幻想,甚至连自己都不能顾惜到,睡觉不规律,吃饭还饥一顿饱一顿,长此以往,慢慢的就会把胃折磨出病来。

  西医上,胃是我们人体重要的消化器官,当食物进入胃里,然后胃开始分泌胃酸促进食物的消化,让食物的营养更好的被人体吸收。同样中医上讲,要是脾胃不好,那么就会影响身体其他五脏六腑的健康,然后导致疾病的袭来。可见无论是中医还是西医,胃对于我们人体都是非常重要的。

  大家都知道想要胃好,吃饭就要适量,好是吃到八分饱,避免增加个肠胃负担,我们吃东西的时候,吃一会也会感到一口都吃不下,但是为什么我们刷短视频或者看人家直播的时候,会看见明明都是同样一个头、两只手、两只脚的人,把面前的食物一碗一碗的光盘,食量是我们常人的好几倍。

大家都知道想要胃好,吃饭就要适量

  我们的胃到底可以吃多少食物?

  在网络上这叫“大胃王”,要是一个身材魁梧的男性和一个女性大胃王比拼,还会败下阵来,难道大胃王们真是的胃超出常人的大?

  我们正常一个成年人的胃大概是25厘米,要是胃里没有食物的话,大小其实并不想我们想象中的那么大,也就是50ml左右的量,换算成一个实物,就是鸡蛋大小。当人体开始进食的时候,胃就会随着食物的增加而慢慢的变大,以为胃壁哟很好的伸缩性,可以容纳2000ml左右的食物。

  一般当人体进食量达到饱的标准线,这时候胃里面其实也是差不多满了的,然后分布在胃上面的神经就会告诉大脑,已经差不多了,大脑就会阻止人体进食的欲望。但要是继续吃,胃是可以装下的,但这就是在故意给胃增加负担,胃会像不断被吹进气体的气球一样,变得越来越大,但同时胃壁也会也来越薄,虽然不会像气球一样很脆弱的爆炸,但是也会增加胃部的负担。

一般当人体进食量达到饱的标准线,这时候胃里面其实也是差不多满了的

  气球吹大之后缩回去是不是还多了很多的皱纹?我们常说再吃就“撑死”了,这你想多了,要是吃的已经达到极限,我们的身体就会有应对方法,比如恶心呕吐,然后把胃里的食物“全盘托出”,这样胃就会又干净了,但是胃刚刚也经历了不小的创伤。

  建议大家不要看人家“大胃王”吃的起劲,然后起了模仿之心,这无疑是在给自己找罪受,对于这种社会现象,我们不能阻止人家,但是我们也不能放纵自己,毕竟我们自己的胃还的我们自己呵护。

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