宝宝辅食 婴儿吃什么辅食有营养(11)

  火腿西多士

  材料:吐司面包4片(普通的白吐司即可)、火腿4片、奶酪2片、鸡蛋2个、色拉油适量。

  做法

  1、准备材料。

  2、吐司切去片。(切下来的边直接吃掉吧)。

  3、在吐司片上盖上一片火腿、奶酪。

  4、再夹上一片火腿,盖上另一片吐司。(依次顺序为火腿、奶酪、火腿)

  5、准备2个鸡蛋打散成蛋液。(装蛋液的碗要大一点,因为面包要放进去蘸蛋液)

  6、将吐司放进碗里双面蘸上蛋液,轻轻蘸满即可。

  7、平底锅倒油烧热,放入吐司片用小火煎。

  8、煎至双面金黄色,取出用纸巾吸一下多余的油,沿对角线切开即可。

  土司小披萨

  原料:面包2片、鲜虾2只、甜玉米粒适量、培根适量、青红椒适量、马苏奶酪适量。

  调料:番茄酱适量、披萨草适量。

  做法

  1.准备好面包2片。

  2.准备好配料:虾、玉米、培根、青红甜椒和马苏奶酪。

  3.虾去头去壳去虾线,切成小丁焯熟,培根切成小条、甜玉米粒焯熟,青红椒切成小丁。

  4.在面包上抹上一层番茄酱,撒上少许披萨草。(披萨酱味道更好,我用完了,所以用了番茄酱)

  5.铺上一层奶酪丝。

  6.在撒上一层各种配料,后表面再撒上一层奶酪丝,放入预热好的烤箱,180度烤约10分钟即可。

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