夏季是一年四季中炎热的季节，每年都会有很多人出现中暑的现象，其实宝宝也是其中之一哦!宝宝中暑怎么办呢，生活中大家都了解宝宝中暑的症状是什么吗?宝宝小不会表达，父母们一定要多多观察宝宝的情况哦，今天就告诉大家宝宝中暑吃什么比较好呢?
儿童中暑后不能立刻喝水
持续高温已经让大家的身心受到极大考验，小朋友更是防暑重点人群，教大家一些关于儿童中暑的家庭处理方法，以应对突发情况。
幼儿在炎热的环境中饮水量不足，在热环境下活动过多都会引起中暑。会出现虽然很热但不会流汗;皮肤会发红、发热而且干燥;烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏加速;接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态;较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感，而且昏昏沉沉的现象。
一旦发现宝宝有中暑的症状，首先立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方;其次让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服，如宝宝的衣服被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹;还要用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴，使宝宝尽快降温至38度以下。
特别需要提醒的是，在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因的清凉饮料，但有呕吐或意识不清者勿给。也可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。同时可以掐宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴，情况不缓解要立即送医治疗。
专家提醒：小儿中暑后饮食方面切记四个不能。
1、不能大量饮水
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，甚至促使热痉挛的发生。
2、不能大量食用生冷瓜果
中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
3、不能吃大量油腻食物
中暑后应该少吃油腻食物，否则会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。
