1、一般人正常的体温是保持在36.3摄氏度到37.2摄氏度之间的，每天早中晚三个时间段都有所不同，不是保持一个温度不变的。
2、一般来说，我们在使用温度计测量体温后，如果体温超过了37.3摄氏度，那么基本可以确定已经开始发烧了，只是症状不太严重，算是低烧。
3、一旦我们的体温超过了38摄氏度又不到39摄氏度，那么，就标志着我们进入中烧的范围了，情况也更加严重和紧迫了起来，需要送医院挂水，不能耽误片刻。
4、超过39摄氏度，就是高烧了，容易出现昏迷的情况，我们千万不能等到高烧再去医院医治，在低烧的时候就好去看诊，以免病情蔓延发展，造成不好的后果。
5、温度好不要靠手来感受，这是很不准确的，因此，家中要常备一支温度测量计，这些都是必不可少的。
1、鲜苹果汁
你可能不知道，在发烧吃什么的问题中，鲜苹果汁也是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。
家长在面对宝宝发烧吃什么食物的问题上，还要注意一点，那就是尽量不强迫孩子吃食，有时候食欲不振是宝宝发烧时自我保护的一种方法。
2、鸡蛋羹
准备一两个鸡蛋，打匀后再在里面放入适量的水并且蒸熟就可以食用了。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。
3、西瓜汁
宝宝在发烧的时候，补水是非常重要的，因此在感冒发烧期间，不妨适量的饮用一些西瓜汁。它不仅仅具有清热、利尿的功效，同时还能有效的促进毒素的排泄。
4、补充水分
在孩子发烧期间，应该保证充足的水分，以免小孩出现脱水的情况。同时还要给孩子补充大量的维生素以及无机盐，并且供给孩子足够的蛋白质以及热量，这样才有利于宝宝病情的恢复。
并且在发烧期间家长还要注意，应该给孩子吃一些流质或者是半流质的食物，这样也有利于宝宝吸收到食物中的营养。
5、绿豆汤
宝宝发烧了，胃口一般都不太好，但是绿豆粥宝宝会比较愿意吃。绿豆粥比较的清淡，非常适合发烧的宝宝食用。绿豆有清热解毒的功效，宝宝吃了不但可以补充身体所需的营养，还可以排出体内的有毒物质，帮助宝宝退烧。
6、米汤
宝宝感冒发烧的时候，适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物不仅仅营养丰富，同时还非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，在给宝宝食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样宝宝会更乐意吃。
总结：看了小编给您的介绍，您是不是已经知道如何给宝宝降温了呢，孩子发烧了，好的方法就是带他去医院检查一下，看看是不是需要挂水、吃药等，千万不要在家耽误了孩子的病情。后，祝愿每个宝宝都有一个健康的身体。
