睡眠不足是导致小孩出现黑眼圈的常见非营养性因素。孩子正处于生长发育的关键时期，充足的睡眠对他们的身体和大脑发育至关重要。如果孩子晚上入睡时间过晚，或者睡眠过程中容易惊醒、多梦，导致睡眠质量差，眼部周围的肌肉和血管得不到充分休息，就会引起眼部血液循环不畅，出现黑眼圈。长期睡眠不足还会影响孩子的生长激素分泌，阻碍身体发育，同时导致注意力不集中、学习效率低下等问题。
（二）眼部疲劳
随着电子产品的普及，不少孩子过早接触手机、平板电脑、电视等设备。长时间盯着电子屏幕，眼睛会持续处于紧张状态，导致眼部肌肉疲劳，血液循环受阻，进而形成黑眼圈。此外，看书、写字姿势不正确，长时间近距离用眼，以及在光线过强或过暗的环境下用眼，也会加重眼部疲劳，增加黑眼圈出现的几率。
（三）过敏
过敏也是导致孩子出现黑眼圈的一个重要原因。当孩子对花粉、尘螨、动物毛发等物质过敏时，会引起眼部周围皮肤的炎症反应，导致血管通透性增加，血液中的一些成分渗出到皮下组织，形成类似黑眼圈的外观，医学上称为“过敏性黑眼圈”。除了黑眼圈，孩子还可能伴有揉眼睛、打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。
（四）遗传因素
如果家族中父母或其他亲属有明显的黑眼圈，孩子遗传到黑眼圈的几率也会增加。这种遗传性黑眼圈通常在孩子幼年时期就会出现，与营养缺乏和生活习惯无关，主要是由于眼部周围皮肤的色素沉着或血管分布特点导致的。
小孩出现黑眼圈，不一定是缺乏某种营养元素，可能是多种因素共同作用的结果。当发现孩子有黑眼圈时，家长应先观察孩子的饮食、睡眠、生活习惯等情况，必要时带孩子到医院进行检查，明确原因后采取针对性的措施，帮助孩子摆脱黑眼圈的困扰，健康快乐地成长。
