宝宝吃得香、消化好，是每个家长的心愿。可有时，宝宝明明按时吃饭、营养充足，却还是长得慢、爱生病。这背后，可能是脾胃功能出了问题。中医常说“脾胃为后天之本”，宝宝的脾胃就像身体的“小粮仓”，负责消化食物、吸收营养。一旦脾胃虚弱，吃进去的食物无法被充分利用，健康就会亮起“红灯”。今天就带各位家长了解7种暗示宝宝脾胃差的情况，以及对应的调理方法，守护宝宝的“小脾胃”！
一、7大信号：宝宝脾胃差的“预警提示”
1、食欲不振，挑食厌食
原本胃口不错的宝宝，突然对食物提不起兴趣，看到饭菜就摇头，甚至把吃饭当成“任务”。即使是平时喜欢的食物，也只吃几口就不愿再吃。这很可能是脾胃功能下降，导致消化能力变弱，食物堆积在肠胃里，让宝宝产生饱腹感，失去食欲。比如，宝宝以前能吃完一小碗米饭，现在却只吃几口就推开饭碗，家长就要留意了。
2、腹胀腹痛，频繁打嗝
宝宝经常肚子鼓鼓的，摸起来硬硬的，还会说肚子疼，有时能听到肚子“咕噜咕噜”响。吃完饭或喝完奶后，频繁打嗝，口气中带有酸腐味，就像没消化的食物味道。这是因为脾胃运化失常，食物在肠胃中不能正常消化，发酵产生气体，引起腹胀、腹痛和打嗝。
3、睡眠不安，翻来覆去
晚上睡觉不踏实，翻来覆去，容易惊醒哭闹，还可能出现磨牙、流口水的现象。中医认为，“胃不和则卧不安”，脾胃功能差会影响睡眠质量。宝宝肠胃不舒服，即使睡着了也难以进入深度睡眠，导致睡眠中出现各种异常表现。
4、面色发黄，精神欠佳
健康的宝宝面色红润有光泽，而脾胃不好的宝宝，脸色往往发黄、发暗，缺乏血色，看起来没有精神。这是因为脾胃虚弱，无法将食物中的营养充分运化输送到全身，气血生成不足，面部得不到充足的滋养，就会显得面色不佳。
5、舌苔厚腻，口气明显
观察宝宝的舌头，如果舌苔又厚又白，像一层厚厚的“白霜”，或者舌苔发黄、发腻，还伴有明显的口臭，说明脾胃可能出了问题。舌苔是脾胃的“镜子”，舌苔异常反映了脾胃运化功能失调，食物在体内积聚，产生湿热或寒湿。
