如何预防风湿性心脏病 风湿性心脏病禁忌(3)

  风湿性心脏病禁忌

  一忌急剧减肥

  专家告诫说:闪电式的饥饿减肥法,会使体重过快下降。

  致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少,造成心肌组织的衰退,诱发心力衰退。

  二忌饱食

  三餐进食过饱,胃壁扩张,会使肺内压力升高,导致心脏代谢增加,容易诱发致使性的心肌梗塞。

  三忌频繁起夜

  医学研究人员的一项研究资料显示,心脏病人半夜起夜有危险。

  四忌拒绝脂肪

  伦敦大学营养学家桑德斯的研究表明,如果心脏病人每周食用两次鱼肉脂肪。

  其死亡率比限制全部脂肪、只食纤维素较高食物的病人还低30%。

  故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品,有助于心脏康复。

  五忌菜籽油

  菜籽油中含有40%的芥酸、心脏病人食后会使血管壁增厚,心脏脂肪堆积,加重病情。

  六忌晨跑

  医学专家发现,清晨慢跑对心脏可造成不适当压力,故应采取散步、练气等方式。

  七忌饮酒

  包括含有酒精的饮料,有引起心肌梗塞的危险。

  总结:风湿性心脏病的患者收获颇多吧,也解决了您的疑虑,健康的人群也要注意预防,疾病就喜欢乘虚而入,大家对自己多一点关心吧,在工作之余多了解一些疾病知识,让您远离疾病,不是很好嘛?

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