吃辣配什么不上火

　　吃辣搭配酸味的水果或者果蔬汁，再者用一点醋做蘸料，都可以起到中和辣味的作用。

　　熊苗：我们在吃辣的时候感觉到特别不舒服，那这时候可以推荐吃一些酸味的水果来搭配，这样的话就不会有不舒服的情况了。

　　我们推荐酸味的水果有葡萄酸酸的，还有猕猴桃、山楂、橘子、菠萝，这些水果都可以相互搭配着做成果蔬汁，然后吃辣的时候配合着喝，是非常好的。

　　它可以起到中和辣味的作用，同时在吃辣的食物可以吃一点醋做蘸料，这样的话可以中和辣味，起到(感觉)不是狠辣的作用。同时也会让我们在享受美食的同时，感受到这些食物带给我们的快乐。

延伸阅读：

• 清理肠道吃什么好

• 日常生活如何缓解低血糖

• 如何缓解冬季嗜睡

• 如何缓解“鼠标手”

• 男人补肾首选菜谱有什么

• 哪种洗菜方法能减少农药残留