任何疾病对于健康的危害都是非常的大的，现在很多人都会患上一些疾病问题，这些疾病如果不能及时治疗的话，对于健康的危害都是很大的。面对疾病，我们不能产生畏惧的心理，积极的接受治疗才是佳的治疗方法。
骨质增生对于人体的伤害也是很大的，现在很多人都会患上骨质增生。任何疾病在出现以后都要及时的治疗，同时要选择正确的方法来治疗。骨质增生的治疗方法有很多，那么骨质增生的预防方法有哪些呢?下面三九小编就来为大家讲解一些吧。
人体的关节是骨与骨的结合部，骨端覆盖着厚实而光滑的软骨，即关节软骨。人的所有组织都会随着年龄的增加而发生退行性变，这在医学上称为“老化”。
枢纽关头软骨在渐渐老化的底子上，加上恒久劳累的刺激，渐渐出现变性，弹性减低，枢纽关头，承重本领显着降落，偶然还会产生脆化乃至破碎，其外围软骨面便代偿性增殖肥厚，日久就形成貌似刺—样的突起，这便是人们所说的“骨刺”。
那骨刺有什么危害呢
骨质增生一般并不引起压迫症状，但骨质增生会间接地引起局部组织的慢性劳损，也会出现感。
骨质增生形成后，会向周围挤压，关节周围的肌肉组织如含有丰富的神经纤维.当神经纤维受到刺激和压迫时，可引起麻木、疼痛，特别是神经根受压后，不仅局部酸胀、疼痛，在其所辖范围内都可出现类似反应。
骨刺长在颈椎
骨质增生如果是发生在颈椎，问题叮能足严重的，如骨刺压迫了血管，可影响血液循环，特别是压迫供应脑部血液的血管——椎动脉，可造成、走路不稳、语言不清等症状;如果骨刺伸向椎管内压迫了脊髓，还可导致、麻木、等严重后果。
温馨提示
长了骨刺，如无疼痛、麻木、酸胀等症状时，听之任之，无需作任何治疗。
但平时要注意劳逸结合，保护骨关节功能，适当参加体育锻炼，以延缓骨组织老化，防止骨刺加重;对于椎体形成骨质增生者，首先要确定是椎体前方还是后方，如果是的前方便大可放心，如果是后方未压迫神经、血管，也不必治疗;若出现颈、肩、腰、背、腿部疼痛和麻木等症状时，则应对症治疗，目的是消除疼痛、缓解肌肉痉挛，改善血液循环。
如何科学有效预防骨质增生
骨质增生疾病要怎么科学防备呢?各人都知道，骨质增生是一种中老年朋侪比力容易患上的骨科疾病，危害性比力大。为了制止不须要的伤害，下面我们就一起来相识一下骨质增生疾病的常见防备要领。
1.适当进行体育锻炼
虽然剧烈运动是引发骨质增生的原因之一，但是并不是说就不能活动。恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
