土豆不能和什么食物一起吃 吃错易中毒毁容(2)

  土豆的做法  

  方法一

  材料

  大个土豆2-3个,红辣椒1个,盐,醋,糖,黑胡椒。

  做法

  1.首先就是要买大个土豆,然后把它们去皮后切长片,然后切丝,切好后泡在冷水里15分钟后捞出沥干。

  2.红辣椒去籽切丝。

  3.炒锅烧热放入1-2汤匙油,油热先放入红辣椒丝爆香,然后放入土豆丝一起翻炒4-5分钟。

  4.加入少许盐、几滴醋、少许糖和黑胡椒粉翻匀即可出锅。

  方法二

  材料

  土豆,干辣椒,盐,鸡粉或味精。

  做法

  1、土豆洗干净,去皮,切丝,去淀粉,土豆放水中洗净浸泡30分钟。这样炒出来的土豆丝比较脆爽口,将土豆丝沥干水,同时将干辣椒切段。

  2、起锅加热,倒入油30-50克,放入干辣椒煸出香味后,倒入土豆丝翻炒均匀。

  3、放入盐、鸡粉或味精,起锅装盘即可。

  方法三

  材料

  土豆几个、干红辣椒、豆豉、油、大蒜3-4瓣、盐、鸡精。

  做法

  1、土豆洗干净去皮,然后切成片状再切成丝,注意要细一些大小要均匀。

  2、切好的土豆丝用冷水浸泡一会。

  3、趁土豆丝在浸泡,把大蒜拍碎切成末,辣椒切成3或4小段。

  4、土豆丝沥干水分,备用。

  5、锅中倒如适当油,稍多一些,注意看土豆丝比例。

  6、放入一点豆豉,不要多。放入蒜末炒一会。

  7、等有了些香气往锅中倒入土豆丝。

  8、不停翻炒土豆丝,等土豆丝变了一点颜色,放辣椒。

  9、放入盐和鸡精,可以尝一下咸淡。

  10、继续翻炒,至出锅,可以尝一下熟了没。完成。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的土豆不能和什么食物一起吃,你们都了解了吧。这对于喜欢吃土豆的人来说,真的是极好的。看了上面说的土豆丝的做法以及酸辣土豆丝的做法,想吃的就去做做看吧。

土豆不能和什么食物一起吃 土豆丝的做法 酸辣土豆丝的做法 
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