3、掷球射门
一名队员在边线将球掷给中路队员，中路队员在接球后进行射门练习。
4、掷远比赛
几名队员为一组，在动作正确的情况下，看谁掷出的界外球距离更远。在进行此项练习的时候，要注意自身动作的正确与协调，避免用力过大而产生拉伤。
除了上述的介绍外，朋友还需要注意的是，在正规的足球比赛中，通常都是由边前卫和边后卫来承担掷球的职责，由中路队员或者是前锋队员进行接应，因为边前卫和边后卫在掷完界外球后可以很快的回到自己的位置上，保持本方进攻、防守体系的完整，并对接球队员形成再接应。
辨别方法
看皮质纹路，袋鼠皮的皮质纹路辨别方法，在鞋面处，用拇指轻轻按压，出现细小并且非常均匀的发射状条纹，非常自然，主要还是经验。
附加点
现在很多，尤其是是阿迪类的鞋子，在脚背内侧，多加上了塑料类的条形带，为的就是增加接触时的摩擦力，以提高球的旋转。
鞋钉选择
根据不同的场地情况和个人能力情况，平底鞋只适合Halle;软胶短钉，而且比较密的，适合比较短而硬的草地，或者地毯式的场地，人造草皮也行。
硬胶短钉，适合人造草皮或土地;十三钉(死)，适合稍微松软和密的草皮或已经被踩松的沙土地;启动钉(死)，适合松软、茂密的草皮;六钉(活)、启动钉(活)，适合雨天或非常松软密集的草皮。
以大家经常踢球的场地情况，建议大家，硬胶短钉和十三钉(死)是比较合适的，启动钉(死)也是可以的，但是介于新鞋卖来的钉都比较长，一不小心，很容易崴脚，千万要注意，而且这种类型的鞋底，一个飞铲下去，对对方的队员是有非常大的伤害力和震慑力的，但用过一段时间后应该就非常合适了。
下面，再分析一下鞋底和队员能力的选择，启动钉，顾名思义，抓地力强，达到提高球员启动速度的效果，一般选择此类鞋的队员位置：前锋、边锋、后卫。
鞋底硬度
硬鞋底，对正脚背击球时，脚踝的绷紧度也有一定的辅助作用;相对较软的鞋底，对在进行球的拨、拉时会有比较好的感觉。
同时，不同材质的鞋底，硬度也不尽相同，其材质还可分成：硬胶、软胶、塑料和碳素纤维等，前面3种顾名思义啦，这里要强调的是碳素纤维，这种材质的鞋底达到减轻重量、提高硬度的效果，当然，造价也是相对较高的!
鞋带位置、鞋舌长度
鞋带的布类制品，对弧线球的旋转、射门的准确度、传球的精准度，都会造成一定的影响，所以，现多不少的足球鞋都加长鞋舌，以盖住鞋带，或者将鞋带直接做到了侧面!
