运动、饮食可以起到排毒养颜的功效，除此之外，还有一种方式直接为面部排毒养颜，这种当时就是近几年非常流行的蒸脸!
肌肤排毒的通道是什么
身体内的毒素会通过尿液、便便排出体外，除此外也会肌肤的排出，对于面部毒素无法排出体外，则易出现毛孔粗大、黑头、痤疮等现象的出现。
面部毒素排不出去的原因
面部毒素排不出去主要是因为毛孔，毛孔其实就是细微的毛囊，如果毛囊堆积太多的废物及油脂，则就会堵塞，不但肌肤变差，而且还会导致痘痘、粉刺的出现，如果经常用手部去挤的人群，则面部会出现疤痕，从而影响面部的美观。所以，想要真正排毒养颜，清洁毛孔是非常有必要的!
蒸脸可清洁毛孔
蒸脸是诸多美容师推荐的清洁毛孔的方式，不但可以使面部毛孔内的垃圾清除掉，而且此方法的成本非常低廉，任何人都是可以进行的。之所以可以清洁毛孔是因为水蒸气可以使毛孔打开，便于毛孔内垃圾的清洁。
如何进行蒸脸
加有适量水的锅放在煤气上烧，直至烧开，然后进煤气火关掉。这时将干净的毛巾盖住锅，5分钟过后，将毛巾拿下，将面部靠近锅内的蒸汽，这时的面部毛孔就打开了，再进行清洁即可。
烧开的水、中可以适量加些其他东西
热水中可以适量加些玫瑰花、香草、薄荷、薰衣草等具有美容护肤的材料，或者再放下精油都是可以的，这对肌肤之后的护理有很好的功效。
每天蒸脸几次?每次几分钟
每天蒸脸一次即可，每次蒸10-15分钟左右，建议晚上进行，蒸完脸且清洁肌肤之后唉对肌肤进行护理，这对面部肌肤好处诸多。
切忌不可边煮水边蒸脸
有人为了方便及蒸脸的时间更长，会边煮水边蒸脸，其实这样的做法不但不能起到护肤的作用，而且还会导致肌肤被烫伤。因为蒸汽本身的温度是较高的，会烫伤肌肤，从而破坏肌肤组织，所以，只有适合肌肤温度的蒸汽才是佳的蒸脸方法。
运动、饮食虽然可以起到排毒养颜的功效，但如果毛孔堵塞，则面部的毒素排不出去，则会导致面部肌肤变差，所以，想要面部肌肤变好，好的方式就是清洁面部毛孔内的垃圾，只有这样才能达到养颜的作用。
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