痘痘相信都是大家的噩梦吧，不同的部位长痘痘说明身体出现了不同的问题，你们知道额头上长痘痘的原因是什么吗?额头长痘痘吃什么调理效果好呢，赶紧来看看下文详细的介绍吧!
额头上长痘痘是什么原因_可能因为洗脸方式不正确
大多数人都存在这样的问题，额头上长痘。这样不仅影响脸部的美观，在洁面、化妆方面也会带来不少麻烦。额头上长痘痘是什么原因呢?只有了解额头长痘痘的主要因素，再根据自身情况选择合适的方法解决额头长痘痘的问题就很简单啦。
角质层厚，额头的角质层相对于脸部其他部位的肌肤更厚，毛囊呼吸开口易被角质层堵塞，从而引起皮脂无法排出，而引起粉刺和炎症，形成痘痘。
皮肤敏感，额头的皮脂腺对于激素的变化比其他部位来得更加敏感，这也是为什么青春期很多痤疮患者的痘痘从额头开始长。只要人体雄性激素稍有增加，额头皮脂先产生敏感反应。
同时，洁面方法或适用的洁面产品不当，也会引起额头长痘痘。洁面过程中清洁不到位，无法做到深层清洁，皮肤中的污垢不能完全清洁出来，也会成为额头上长痘痘的原因。同时洗脸时如果用手部揉搓，要保证手部的清洁，不然会对脸部肌肤的造成二次污染。
额头上长痘痘是什么原因?8个原因要找对
常说的“痘痘”又名“青春痘”，其正确疾病名称为“痤疮”，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，多发于颜面及胸背等多脂区。相比较整个面部，额头是容易长痘痘的地方，面对镜子看着一颗颗红痘痘，严重影响了美观，还影响了心情。
额头上长痘痘，原因有多种。有可能是油脂分泌过盛，油脂分泌物堆积导致毛孔堵塞，进而长痘;或者是内分泌失调，经常熬夜加班、情绪易怒不稳定都可能引起内分泌失调。
还有可能是饮食习惯不健康，偏爱油腻、辛辣食物，不爱吃蔬菜水果，体内毒素积累过多所致。建议额头长痘者要勤洗头，保持良好的心态，规律作息，饮食尽量清淡，多吃降火排毒食物。
细数额头上长痘痘的原因
1、皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘长出来主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少吃煎炸烧烤，多喝水排毒。使用一些天然无油配方的祛痘产品，这样祛痘效果更好。
2.毛囊内的变化
随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。这次情况要每天用卸妆油清洁肌肤。
3.肌肤干燥缺水
当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。
4.内分泌
有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。
