另外，一些男科常见疾病往往也是其他疾病的信号。明显的例子是男性不育。据了解，能引起不育的男科病至少有5种，包括隐睾症、沙眼衣原体感染、支原体感染;往往是这些病治好了，不育也就好了。
ED(男性勃起功能障碍)也是这样的，抑郁、焦虑、人际关系紧张、嗜烟、酗酒、过劳、压力巨大、糖尿病、高血压或动脉粥样硬化、脊髓损伤，都可能导致男性患上ED。
男科病的问题，跟男性营养失调的问题有着密切的联系，所以预防男科病的一种有效方法就是给身体补充足够的营养。今天小编就为大家推荐九种对于男性健康非常有益的营养元素，让男士们能够吃出健康，赶紧一起来了解下吧!
九种元素预防男科病
NO.1维生素E：肺的清道夫
维生素E能帮助身体供应氧气，让肺更有耐久力，经常服用维生素E，即便是吸烟的人，亦可降低肺癌的发病率19%~23%。维生素E还可以降低胆固醇，防止血小板在动脉内集结，保持大脑良好功能，预防心血管病和健忘症。
进补佳径
维生素E主要存在于各种油料种子及植物油中，例如麦胚油、葵花油、花生油和玉米油中含量丰富。
NO.2维生素C：肝的护身符
对于男人，维生素C更重要的是保护细胞和肝脏。男人不爱吃蔬菜，维生素C摄入量比较低。如果你发现他经常牙龈出血，那么十有八九是缺乏维生素C了。
进补佳径
适合补充维生素C的食物有猕猴桃、橙子，也可以选择专门的维生素C补充剂，饭后服用，效果比较好。
NO.3维生素B6：阻挡结石
男性尿道细长，肾结石发病率是女性两倍。维生素B6能保护肾脏、预防结石症。
进补佳径
男人每天只需要2毫克维生素B6，所以2根大香蕉足矣。如果他热爱运动，平时可以多吃一些鸡肉或土豆，它们也是摄取维生素B6的优良渠道。
NO.4锌：性福加油站
锌是雄性激素合成的必需品，每天摄取量应在18.7毫克，体内锌适量的男性在体力、运动能力上，明显高于锌不足的男性。如果他的味觉能力下降，鼻子周围变得油腻、发红、爱脱皮，很可能在提示缺锌了。
进补佳径
常出汗、酗酒、糖尿病的人更应注意补锌。含锌丰富的食物首推贝壳类食物，如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌，其中100克牡蛎含锌量为100毫克。
